Flex Basketball Forseelse

Jeg modtog dette forslag om flexbasketballovertrædelse fra Patrick. Se det basketballspil, Corey sendte ind.  Bliv ved med dem!

Fra Patrick...
3 TIL 2 HURTIG PAUSE:

Form 3 linjer af offensive spillere fordelt jævnt over basislinjen.
Direkte foran disse 3 linjer vil være tre forsvarsspillere selv med fejllinjen.
Træneren sender bolden videre til en af ​​de tre spillere i rækken. Forsvarsspilleren direkte foran den offensive spiller, der modtager afleveringen, skal løbe og røre ved basislinjen, før de kan spille forsvar.

Forseelsen vil have en 3 mod 2 hurtig pause i en kort periode, før den tredje forsvarsspiller restituerer sig.

Vægt på at bringe bolden op på midten af ​​banen, og yderspillerne løber fløjene.

Skift forsvarer efter en periode.

Fra Corey...
Et fantastisk spil at få skudt tre point af hver gang.

1 – 4 sæt har de to spillere på frikastlinjen og to vinger i en række forlænget, den bedste skytte får sat to valg, da han løber ud for at få afleveringen fra den ene, hvis de skifter, er det en let dump ned til en kanin

[Flex Basketball Forseelse: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041109.html ]