Trænerøvelser for ungdomsbasketball

Jeg sendte en anmodning ud til mine nyhedsbrevsabonnenter om at sende deres bedste coachingøvelser til ungdomsbasketball. Tjek disse coachingøvelser nedenfor (meget kreativt!).

Fra Ricky...
Her er min basketballøvelse -
Mine piger i 9. klasse havde ikke armstyrken, så jeg begyndte at tænke på, hvordan de kunne forbedre deres arm så langt som at sende bolden.
Jeg købte en medicinkugle på 5 lb, og i praksis ville vi sende den rundt i en cirkel ved hjælp af brystpas - så flyttede vi tættere på en varm kartoffel. Hvis en af ​​pigerne taber bolden, var de ude, indtil den sidste stod.
De elsker det.

Fra Drew...
Her er noget enkelt og effektivt.
Dette vil lære yngre spillere helt sikkert at skyde med korrekt opfølgning.
Jeg beder dem om at tage deres yndlingsdåse sodavand med for at øve dem og holde den i deres ikke-skydende hånd, mens de skyder frikast. Jeg håber, at dette er unikt nok for dig.

Fra Shawn...
Et spil, der ser ud til at fungere for mit hold hver kamp mindst 3 til 4 gange, er vores spil uden for banen.
Vi stabler to spillere ved hver albue, den ene bag den anden.
Ved boldens smæk løber de spillere, der er tættest på bolden, til hjørnet, og de resterende to spillere fylder banerne direkte til koppen.
Af en eller anden grund virker denne leg næsten hele tiden.

[Trænerøvelser for ungdomsbasketball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041108.html ]