Basketball skyde trænere

En af basketballtrænerne sendte mig dette spil, som hans mellemskolehold har brugt med stor succes. Prøv dette med dit hold i aften!

Fra Joel...
Jeg træner en kombineret 5./6. klasse på et folkeskolehold i Elk Grove, CA (Sacramento-området), og vi sluttede vores sidste sæson 13-1. Bare for at fortælle dig, at vi var nummer to, 2. pladsen ved 16-holds basketball forårets showdown-turnering.

Den leg, der har fungeret godt for os, er en leg, der hedder stack-n-go.

Det er et sidelinie-out-of-bounds-spil med den bedste slasher, der sender bolden ind, og de andre 4 spillere i en stakposition med midten i den sidste position.

Den første spiller går tilbage over den halve bane, anden spiller går til 3-punktslinjen på den modsatte side, den tredje spiller skærer mod nøglen og L-skærer derefter til den modsatte side for at rydde banen. Den sidste spiller får bolden, øjeblikkelige omdrejninger, og sender bolden til den indgående pasning, der b-linjer direkte til kurven for at score eller lave en fejl.

Vi brugte dette spil til at få mange centre i fejlproblemer. Jeg vil sige, at effektivitetsraten for dette spil var omkring 80 % for vores hold.

[Basketball skyde trænere: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041110.html ]