"Quick 2" til 3-punkts-optagelse i overgange

Spilletype:“ “  Overgangsoffensiv skydeøvelse

Formål

For at få gode skud i overgangen ved at bruge 'tidlig angreb' sæt, så dit hold er i stand til at komme ind i deres egentlige angreb.

Opsætning

Når du kommer ned i overgangen, skal din shooting guard(2) og small forward(3) være på højre og venstre fløj, henholdsvis, og dit center(5) skulle prøve at poste direkte under fælgen. Din point guard(1) bringer bolden op til højre, og din power forward(4) følger ham til venstre.

Udførelse

1. Når din power forward når trepunktslinjen, få din point guard til at svinge den til ham og gå for at sætte din skydevagt en skærm.
2. Din 4-mand skal så svinge den til den lille fremad, og sæt en skærm et par fod bag din point guard langs det samme plan – dette kaldes en forskudt skærm.
3. Efterhånden som afleveringen sker til din lille forward, dit center skal blinke til ham og prøve at forsegle lavt. Hvis der ikke er et layout tilgængeligt der, han vil ramme din skydevagt, når han kommer ud af power forwardens skærm øverst på tasten.

Coaching tips

• Understreg vigtigheden af ​​en stram krølle af skærmene - de skal støde på skuldrene
• Din power forward bør rulle til kurven efter hans skærm på udkig efter enten afleveringen eller et putback på skuddet
• Se ikke bare væk fra midten – hvis du laver den aflevering et par gange vil forsvaret begynde at kollapse, giver dig et endnu nemmere kig på de tre
• med ungdommen, sørg for at planlægge screeningsøvelser i din træning, før du viser dem skuespillet – grundlæggende først

Udvalgt produkt

Hvis du vil skære ned på din omsætning, forbedre din boldhåndtering, og udvikle en sprødere, mere effektivt offensivt angreb – så er Perimeter Skill Development Drillbook lige hvad dit hold har brug for!

Inde, du vil opdage 21 simple, sjove og effektive øvelser til skydning, passerer, og dribling. Du får øjeblikkelig adgang til en hel sæson af øvelsesidéer for alle aldre og konkurrenceniveauer... fra grundlæggende grundlæggende til avancerede in-game strategier og taktikker.

Bedst af alt, det leveres i PDF-format, så du kan få øjeblikkelig digital adgang... lige over din computerskærm, smartphone, tablet, eller eReader... fra hvor som helst i verden med en internetforbindelse!

["Quick 2" til 3-punkts-optagelse i overgange: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041902.html ]