Midtbane og bredspiller kombinationsspil

I denne øvelse arbejder vi på at udveksle midtbaneroller, spiller på 1/2 berøring og hurtig boldbevægelse.



[Midtbane og bredspiller kombinationsspil: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044735.html ]
Fitness Motion Tips
  1. X boremaskine
  2. Keglebor
  3. Vinkelboret til tackling og forfølgelse
  4. Skærm og rullebor
  5. Bump
  6. Bore- og skærmboring
  7. Basketballøvelser og leg – Superman Drill
  8. 2v2 på midtbanen
coaching Fodbold
  1. Sådan spiller du 21 i basketball (instruktioner og videoer)
  2. 1 v 1 Drej og spil offensiv øvelse
  3. Bump and Move Big Man Drill
  4. Catch and Go Wing Lay-up Drill
  5. Passere, Cut and Defend Drill
  6. Outlet og Chase Drill
  7. Low Post Pass and Go Drill
  8. Hjem, Top- og kuglebor Fab 5
coaching Fodbold