Sådan Træk et udhæng i Rock Climbing

Klatring gennem et udhæng tager styrke, engagement og god teknik . Ting du skal
Klatring Gear
Klatring Seler
Klatring Hjelme
klatrenet
Klatring sko
Vis mere Instruktioner
1

Plan dine bevægelser gennem udhæng. Du ønsker ikke at blive at regne ud , hvor de skal gå i kernen i udhæng.
2

Place beskyttelse så højt i ruten som muligt, før lanceringen i udhæng .

3

Brug lange slynger om beskyttelse under taget eller hængende sektion . Dette vil medvirke til at reducere tovspænding efter du klatre over udhæng.
4

Start med dine fødder på høj holder under udhænget og derefter flytte dine hænder gennem udhæng. Dette vil hjælpe dig med at holde dine fødder , der er knyttet til rock som du bevæger dig igennem og vil hjælpe dig med at nå højere håndtagene .
5

forpligte sig til flytningen . Når du begynder at klatre gennem et tag eller udhæng , så prøv at holde ud , fordi det kan være meget vanskeligt at klatre ned ad taget.
6

Hold fødderne knyttet til rock som du klatre gennem tag. Hvis dine fødder løsnes fra holder , vil du svinge ud , og du vil have en hårdere tid at bruge dine hænder effektivt.
7.

Når du er gennem udhænget , placere beskyttelse , så snart du kan, for at undgå at falde tilbage over udhæng.
hoteltilbud
[Sådan Træk et udhæng i Rock Climbing: https://da.sportsfitness.win/fritid/Rock-Climbing/1003025760.html ]