Hvordan man kan indføre et barn til klatring

Hvis du har fået en abe på dine hænder , der bogstaveligt talt klatre væggene i dit hus, genvinde dine dørkarme og få dit barn til en klatring gym. Klatring lærer børn teamwork og problemløsning færdigheder , plus bygger øvre og nedre organ styrke og koordination. Instruktioner
1

Bestem dit barns interesse ved at tage ham til en indendørs klatrevæg. Sport og rekreative butikker, såsom REI , ofte har rock- klatrevægge og eksperter til at hjælpe sikringsanordning . Det er en billig måde at måle dit barns entusiasme .
2

Find en lokal indendørs klatring træningscenter og spørge om kid -størrelse lektioner. Kig efter erfarne instruktører, der har undervist børn , ikke kun voksne . Du kan også finde en privat instruktør gennem en bjergbestigning klub.
3

Kid- orienterede klasser vil typisk fokusere på at flytte teknikker, rute - finding , greb og ordentlige kommandoer.

4 p Hvis klasser ikke er tilgængelige, spørge om fri -climb timer på gym , så du kan tage dit barn bouldering .
5

Tag en sikringsanordning sikkerhedsklasse , så du kan sikringsanordning din barn under fri -climb timer. Ellers skal du vente en tilgængelig instruktør.
6

Dit barn får brug for klatring sko. Mange fitnesscentre omfatter gear ( sko og seler ), som en del af deres undervisning program . Sko skal føle lun, men ikke trange.
7.

Tage lektioner selv eller lære at sikringsanordning . Klatring, hvad enten indendørs eller ud, er en fantastisk måde at tilbringe tid sammen med dit barn.
Hoteltilbud
[Hvordan man kan indføre et barn til klatring: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003023726.html ]