coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsHvordan at tage Bouldering op som et nytårsfortsæt ændrede den måde, jeg tænker på
Forestil dig scenen. Jeg er seks år gammel. Det er efter skole, og jeg og min ven Liam er kede af at skride ned ad rutsjebanen i sin baghave og har af en eller anden ukendt grund besluttet, at det faktisk er meget sjovere at løbe op ad en rutsjebane og så hoppe ned af stigen. Vi har allerede gjort det et par gange nu og får det gale, oprørske-uden-årsag, kick af det, som kun seksårige kunne få.
Stående på toppen af rutsjebanen, med armene strakte, er jeg en dreng i mit element. I det øjeblik er døden et begreb uden for min forståelsessfære. Jeg er udødelig. Jeg er den største mand, der nogensinde har levet. Jeg er en gud. Og så, jamen så falder jeg. Ved at få min venstre underarm fanget i stigen på vej ned, snapper jeg midten af den på en sådan måde, at den ved landing stikker ud i en perfekt ret vinkel. Græder jeg? Bare en smule.
Spol fire år frem, og jeg går rundt i Paris med min mor og far. Det er mit debutbesøg i byen, og jeg er blæst bagover over, hvor fransk alting er. Fordi vi kun er i den berømte by i en kort periode, har vi besluttet at proppe så mange af de ikoniske turistattraktioner som menneskeligt muligt. Først på dagsordenen, Triumfbuen.
Da jeg først ser det, bliver jeg straks skræmt. På billederne havde den ikke set så stor ud, men tæt på ser den helt enorm ud; et udyr af en struktur, der tårner sig op over biler og mennesker midt i en travl rundkørsel. Mine forældre er ivrige efter at gå over til det. De ønsker at se nærmere, måske gå op i det faktisk. Jeg trækker mig straks tilbage, desperat efter at komme væk fra tingen. Hele min krop bliver fyldt med panik. Græder jeg? Bare en smule.
Senere samme dag, da jeg besøgte Eiffeltårnet, som er hele seks gange højere end den 50 m høje Triumfbue, ser mine forældre forvirret på, mens jeg kryber sammen under det, som om det er Godzilla, og jeg er en monsterfilm, der venter på at blive knust. Det viser sig, at jeg virkelig ikke kan lide at se op på ting. Det viser sig, at min modvilje mod højder kommer i gang, mens jeg stadig er på jorden.
januar 2017. Jeg klamrer mig til den øverste del af en bouldering-mur i Bermondsey; smerteligt opmærksom på både dråben og de talrige øjne, der stirrer op på mig. Det er ikke helt klart, hvad jeg laver, men fordi jeg ikke har bevæget mig i et stykke tid, gennemgår tilskuerne i øjeblikket følgende scenarier i deres hoveder:A) Denne mand er død, B) Denne mand tager en lur, C) Denne mand lider af et invaliderende tilfælde af nerver som den skør, han så tydeligt er. Svaret er C.
Jeg havde besluttet at tage bouldering op som et nytårsforsæt, og i modsætning til så mange nytårsforsæt før det, var det et, jeg åbenbart holdt. På en væg i et industriområde i det sydlige London, uden nogen idé om, hvordan jeg skulle komme ned eller højere, buldrede jeg teknisk set omend på den mest statiske måde, man kan forestille sig.
"Der er en tiger nær dit venstre knæ," siger en stemme nedefra.
"Ja. Jep. OKAY. Jeg tror, jeg kan få det,” siger jeg, beroliget over at kunne se, at stemmen nedenfor henviser til mønsteret på lastrummet i stedet for det store katterovdyr.
Jeg flytter klodset min kropsvægt og formår at få en del af min venstre fod på den anbefalede tiger. Men ikke før har jeg gjort dette, min højre fod glider og mit håndgreb løsner sig. Med tyngdekraften, der lever op til sit ry som en lejlighedsvis grusom elskerinde, falder jeg straks ned mod måtten i en stil, der bedst beskrives som et "målmands maveflop." Forestil dig et køle-fryseskab slynget fra en bro, og det er i bund og grund sådan, jeg ser ud i det øjeblik.
Ved at introducere gulv til krop og krop til gulv, som om de er fremmede, og jeg er deres fælles bekendte, ekkoer et højt 'THWACK' rundt i rummet ved anslag. Der er en stor kollektiv "Ooooooh"-støj efterfulgt af et par "kammerat, er du okay?"/"Dude, u k?" linjer, da jeg kommer på benene igen og tjekker, at intet er gået i stykker. Intet er.
Det er mit første store bouldering-efterår, og 11 måneder senere er jeg glad for at kunne fortælle, at den står stolt som den første af mange. Mit næsten et helt år med bouldering har været strålende. I løbet af min tid med det, har jeg lært, at der altid er en løsning på noget, selvom det måske ikke er indlysende ved start. Jeg har lært, at det er OK at falde, og at det at omfavne faldet og lære af fejlene er, hvordan vi udvikler os. Det har haft en positiv indflydelse på både mit fysiske og mentale helbred. Jeg kan virkelig ikke anbefale det nok.
Betyder alt dette, at jeg når som helst snart vil hoppe fra rutschebaner på legepladsen, der ligger usikkert på toppen af Eiffeltårnet? Nej. Sandsynligvis ikke. At lære bouldering har ikke pludselig forvandlet mig til en Alex Honnold-karakter. Jeg har ikke tænkt mig at solo El Capitan uden reb, eller prøve de andre gale ting, han laver, i den nærmeste fremtid. Det, jeg dog bliver ved med at gøre, er at kigge op, komme op på væggen, falde af den væg fra tid til anden og så se op igen for at nærme mig problemet på en ny måde.
Bouldering handler ikke kun om klatring. Det handler om faldene og, vigtigst af alt, hvordan vi reagerer på dem. Uanset om du ønsker at tage det op som et nytårsforsæt eller bare generelt har lyst til at prøve noget nyt, regner jeg med, at du vil blive positivt overrasket over de måder, hvorpå det ændrer din tankegang.
For mere information om klatring ved The Arch, tjek deres hjemmeside.
[Hvordan at tage Bouldering op som et nytårsfortsæt ændrede den måde, jeg tænker på: https://da.sportsfitness.win/fritid/Rock-Climbing/1003049193.html ]