Førstehjælp til overlevelse:Alt hvad du behøver at vide

Det er mange menneskers mareridt at være ude i naturen og have behov for overlevelses førstehjælp. Hvis du dog ved, hvordan du skal håndtere situationen ordentligt, uanset om det er dig, der har brug for hjælp, eller om du har brug for viden til at hjælpe en anden, behøver overlevelsesførstehjælp ikke at være så skræmmende.

Sagen er, at udendørs overlevelse til tider er et vanskeligt spil, men det er et spil, der helt sikkert kan mestres gennem information, at kende dit miljø, have det rigtige overlevelsesudstyr og vigtigst af alt, at kende førstehjælp til overlevelse.

Hvor starter du dog? Nå, her på Mpora troede vi, at vi ville sammensætte et indlæg spækket med alt, hvad du behøver at vide om overlevelses førstehjælp. Læs mere, og du kan godt føle dig meget mere sikker, næste gang du er ude i naturen.

Hvad er et førstehjælpssæt?

En førstehjælpskasse er simpelthen en taske eller en beholder, som kan indeholde alt fra et par nyttige bandager og plastre til en hel overflod af medicinske forsyninger. Men helt ærligt, jo mere du har i den førstehjælpskasse, jo bedre. Forbered dig på det værste, og du vil altid være klar, hvis det opstår.

Det er også værd at bemærke her, at en overlevelses førstehjælpskasse og en overlevelseskasse er forskellige ting. Mens førstnævnte vil være fyldt med forsyninger til en medicinsk nødsituation, vil sidstnævnte have overlevelses-gadgets, værktøj og måske endda overlevelsesknive til udendørs nødsituationer – tænk på trådskærere, tænger, vandtætte tændstikker.

Hvad skal der være i mit førstehjælpssæt til overlevelse?

Selvom du kan købe overlevelses-førstehjælpskasser på markedet, er det en omkostningseffektiv måde at sammensætte din egen førstehjælpskasse til at sikre, at du har alt, hvad du har brug for.

Den gode ting ved at købe et overlevelses-førstehjælpssæt er dog, at det sandsynligvis også kommer med alle disse væsentlige ting og et hæfte med nødrådgivning, så for nybegyndere kunne det være en god idé at købe et grundlæggende sæt og derefter bygge på det derfra.

Her er en grundlæggende idé om nogle af de væsentlige ting, du bør tage med dig op ad bjerget:

• Vagetape – til lukning af sår
• Steristrims – til lukning af sår
• Gaze
• Antibiotisk creme
• Anti-blister creme
• Desinfektionsmidler
• Smertestillende midler
• Aspirin
• Anti-allergener
• Sterile nåle
• Kirurgisk skæreværktøj
• Vaseline
• Saks
• Solcreme
• Sterile forbindinger
• Plaster
• Puder, der passer til en række snit og sår
• Vinylhandsker
• Alkoholservietter
• Tørreservietter
• Overlevelsestæppe
• Splintpincet

Det nytter ikke noget at have en førstehjælpskasse, hvis du ikke ved, hvordan du bruger den, husk, så sæt dig ind i alt, hvad du ejer, kend dets formål, og medbring muligvis endda et hæfte med førstehjælpstips til nødstilfælde.

Hvor skal man begynde, når man leverer overlevelsesførstehjælp?

Vi bør præcisere på dette tidspunkt, da vi er sikre på, at du godt er klar over, at alt, der er sagt i denne artikel, kun er en retningslinje, og at den bedste måde at lære førstehjælp faktisk er at lave et kursus, noget der ville være nyttigt kun i naturen, men også i masser af jobsamtaler!

Det er nyttigt at vide, hvor du skal starte, når du bliver anklaget for at levere førstehjælp til overlevelse, og selv før det er der et par ting, du skal overveje. Du skal sørge for, at du forbliver rolig, i kontrol og ikke går i panik, ellers vil du ikke være i stand til at hjælpe og selv ende med at få brug for hjælp.

Når du har fået styr på dig selv, skal du vurdere, om den tilskadekomne befinder sig i trygge omgivelser, eller om de forårsager en blokering for andre. Hvis de er et sikkert og sikkert sted, godt, hvis ikke, og hvis det er muligt med hensyn til skadens sværhedsgrad, så flyt dem.

Dernæst skal du kontrollere deres vejrtrækning og sørge for, at den ikke bliver svækket af deres tunge - en almindelig hændelse, hvis de er besvimet af en eller anden grund. For at rydde den tilskadekomnes luftveje skal du vippe hovedet og løfte hagen, da dette vil sikre, at tungen ikke er en blokade. Hvis de ikke trækker vejret, skal du straks begynde mund-til-mund kunstigt åndedræt.

Efter at have kontrolleret deres vejrtrækning, er dit næstbedste bud at lægge den tilskadekomne i bedringsstilling; på deres side, med deres øverste ben i en ret vinkel på deres krop og deres hoved liggende sidelæns, som vist på billedet nedenfor. Det er overflødigt at sige, at hvis der er nogen knoglebrud involveret på dette tidspunkt, skal du være meget forsigtig og prøve at undgå at flytte den tilskadekomne.

At stoppe enhver blødning er en anden vigtig, og en, der kan håndteres roligt og hurtigt på det tidspunkt. Tryk blot på siderne af såret og derefter selve såret med en steril bandage eller lignende, sørg for at såret ikke er inficeret, og dæk det så til. Fortsæt for at hæve såret over hjerteniveau.

Hvis den tilskadekomne på noget tidspunkt i løbet af processen er gået i chok, er det vigtigt at prøve at berolige dem, da dette vil få dem til at føle sig endnu svagere og dræne deres energi. Et nødtæppe kan ofte hjælpe her.

Hvad man ikke skal gøre i Survival First Aid

Hvis du ikke ved, hvad du gør i en nødsituation, kan du ofte gøre tingene værre. Det er derfor, du skal kunne dine ting, før du tager afsted.

For eksempel skal du sørge for ikke at lukke et åbent sår, før du renser det, ellers kan du ende med at håndtere en infektion under lukket hud. Det er også en risiko at rense et sår i flodvand, fordi det kan blive inficeret med bakterier, så det er bedst at bruge drikkevand, hvis det er muligt. Dette er vigtigere, jo længere du planlægger at være ude i naturen, som hvis du er ude i en uge eller deromkring, har en infektion virkelig tid til at tage fat.

Du kan se, om du har en infektion, da området omkring det vil hæve, være rødt og sive pus. Hvis du har fået en infektion, skal du behandle den med antibiotisk creme, og hvis området omkring den faktisk er lukket, bliver du nødt til at åbne den igen med en kniv eller andet værktøj.

Sørg for, at du heller ikke ignorerer eventuelle snit eller små sår, du har. Få alt renset og dækket til for at undgå infektion.

Som enhver omstændighed er det bedst at undgå at danne en stor menneskemængde omkring den tilskadekomne og ikke fjerne noget af deres tøj, medmindre det er bydende nødvendigt. At holde varmen og holde sig tør er afgørende for at undgå hypotermi.

Vabler, forbrændinger og hovedpine

Når det kommer til vabler, kan det ofte være fristende at sprænge dem og være færdig med det, men i betragtning af at de så ville være sårbare over for infektion, og som du sikkert har forstået nu, er det ikke en god ting, det er det ofte ikke den bedste idé.

Så snart du mærker en vabel på vej eller ubehag, når du går, skal du stoppe og sætte lidt tape på området. Du bør kun sprænge en blister, hvis det er absolut nødvendigt, men hvis du har brug for det, skal du gøre det ved at vaske området og stikke en nål ind i siden. Rengør igen efter, tilsæt desinfektionsmidler og dæk det derefter til.

Hvis du har en hovedpine, som du bare ikke kan sparke, er det mere end sandsynligt på grund af nakkespændinger, dårlig kropsholdning, mangel på briller eller vandforgiftning, fra at gå i dagevis, drikke konsistent vand uden salttabletter. Et par smertestillende medicin burde hjælpe dig her, men hvis du kan finde kilden til hovedpinen og håndtere den i overensstemmelse hermed, vil det altid være endnu bedre.

Hvis du har slået hovedet og opdager, at der kommer blod fra din næse eller øre, er der en chance for, at du kan få hjernerystelse. Hold varmen, tag en smertestillende medicin og tag det roligt, hvis dette er tilfældet. Sov ikke med hjernerystelse.

Når man beskæftiger sig med forbrændinger, er en øjeblikkelig smertestillende piller afgørende for at forsøge at afværge det uundgåelige chok, der følger. Gaze dækket af vaseline, så er en bandage dit næste træk, og at drikke endnu mere vand, end du ellers ville have gjort.

Forstuvninger, dislokationer og brud

En forstuvning kan behandles ved at påføre det berørte område med kulde i en dag eller deromkring, indtil hævelsen er faldet, og derefter tage det roligt i 24 timer og give det en chance for at komme sig, hvis det er muligt at påføre varme næste dag.

En dislokation er vanskeligere, da det ikke anbefales, at du prøver at stikke din knogle tilbage i lommen. Lav en slynge og få dig selv til at hjælpe så hurtigt som muligt.

Hvis du har haft mange smerter i et område og kan høre en gnidende lyd eller føle efter denne beskrivelse, er det sandsynligt, at du har et brud, og i så fald bør du skinne leddene med polstrede skinner over og under bruddet , og sørg for, at du ikke annullerer dit blodcirkulation i processen. Få straks lægehjælp.

Som altid er det vigtigste for at overleve udendørs at have det rigtige udstyr, at vide, hvordan man bruger det, og at kunne gøre det uden panik.

Hvis du har en overlevelses-førstehjælpskasse og en god smule knowhow, har du midlerne til at vende et potentielt dødbringende scenarie til en ren besvær. Og det kan være forskellen mellem at fortsætte med dit eventyr eller ende i en hospitalsseng.

[Førstehjælp til overlevelse:Alt hvad du behøver at vide: https://da.sportsfitness.win/fritid/camping/1003049130.html ]