Løft af en kajak på toppen af ​​en bil

Kajakken lange, smalle profil gør det muligt at glide ubesværet hen over vandet. Ud af vandet , men viser kajakken en tung uhåndterlig fartøj. Tage en kajak tur indebærer indlæsning kajakken mindst én gang på toppen af ​​bilen. Uden en ven til at give en hjælpende hånd , kajakroeren vender den skræmmende opgave at løfte sin kajak alene. Anvendelse ordentlig form og teknik i løbet af denne opgave reducerer sandsynligheden for skade samt beskadigelse af kajak eller bil. Instruktioner
1

Anbring kajak på dets skrog ca 4 meter fra den side af bilen med sløjfe - forsiden af ​​kajakken - peger fremad
2 < p . > Stå ved siden af ​​cockpittet på kajakken med kajakken mellem dig og bilen .
3

Bøj i knæene og gribe den nærmeste kant af cockpittet med begge hænder. Træk op på cockpit kant til at dreje kajakken på sin side, så det nu vender væk fra dig .
4

Løft kajakken op på dine lår , holde knæene bøjet og ryggen lige . Nå over toppen af kajakken med din hæk -side ( bag) hånd og fange den modsatte kant af cockpittet.
5

Træk op på den modsatte kant af cockpittet , indtil du er ansigt til ansigt med åbent cockpit . Lad dine bøjede lår til at hjælpe med at bære vægten .
6

Pivot , så du vender fremad ( samme retning som den forreste del af bilen). Samtidig bruge begge hænder til at hæve den øverste kant af kajakken cockpit på din skulder. Med skulderen støtter kajakken , rette dine knæ for at stå oprejst .
7.

Placer stævnen af kajakken på forsiden rack på toppen af ​​bilen , så rack til at tage en del af vægten .

8

Løft kajakken i midten og placer agterstavnen eller bagsiden af kajakken på den bageste rack .
hoteltilbud
[Løft af en kajak på toppen af ​​en bil: https://da.sportsfitness.win/fritid/kajak/1003001594.html ]