Hvad er den rigtige længde en kajak Paddle

? Findes mindst to metoder til bestemmelse af ordentlig kajak pagaj længde. Disse metoder giver et udgangspunkt for den nye kayaker . Længere og kortere pagajer hver giver forskellige fordele , når du har styr på det grundlæggende i kajak padling. Metode 1

En måde at bestemme kajak pagaj længde er at placere en pagaj lodret. Midtpunktet af pagajen skal stå ved hage højde.
Metode 2

anden måde er at holde armene foran dig , håndflade til håndflade . Har nogen foranstaltning fra brystet til fingerspidserne. Vælg en pagaj 3 gange denne måling .
Long Vs. Short

For en nybegynder , fejle på den lange side . Korte padler tendens til at skabe en streg ligner kanosejlads. Dette reducerer brugen af ​​centrale muskler i slagtilfælde. I stedet skuldre og arme strømforsyne slagtilfælde. Kajak padling, med dobbelt padle bør strøg videre fra kajakken , end når padle en kano . De abdominale kerne muskler bidrager til magten ved at vride med hvert slag .

Korte padler , når grundlæggende padle er mestret , give mulighed for nogle hurtigere at manøvrere rundt bøjninger . Gem de kortere padler for stramme floder og vandløb . Desuden en kort pagaj giver dig mulighed for at grave dybere i vandet for at skabe mere kraft . Husk at fortsætte med at engagere de centrale muskler trods kortere pagaj .
Hoteltilbud
[Hvad er den rigtige længde en kajak Paddle: https://da.sportsfitness.win/fritid/kajak/1003024615.html ]