Hvordan til at forcere en Telephone Pole

Vide, hvordan man forcere en telefon pæl eller en stang for den sags skyld er stor viden at have for en person arbejder i anlægget telefon eller vedligeholdelse industrien. Kom fortrolig med processen og udstyr er vigtigt før klatring . Følg alle sikkerheds- procedurer omhyggeligt for at undgå skader. Ting du skal
sæt bjergbestigere
Krop bælte
sikkerhedsstrop
sikkerhedshjelm
Læderhandsker myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Wear et organ bælte med en sikkerhedsstrop hooked på det . Hvis dette er din første gang, øve at bruge dette udstyr , før det bliver på en pæl . Hvis du er højrehåndet , skal du bære din sikkerhed strop i venstre D-ring . Hvis du er højrehåndet , samme ring går til højre. Fix målmanden så gjorden ikke bliver snoet.
2

Fix din sikkerhed strop til den rigtige længde , mens stående i nærheden af ​​telefonen pol. Sæt en sikkerhedshjelm og læderhandsker.
3

Placer gafler i pole . Få på telefon pole med fødderne fra hinanden et par inches og anvende sikkerhed rem rundt om stangen over selen. Hvis du er højrehåndet , vil din højre fod være op først .
4

Kravl op stangen . Når klatring , løft sikkerhedsstrop , presser ned på gaff med dit højeste foden. Fortsæt med at udveksle denne metode. Det er altid bedst at holde dine øjne op på hvor du skal hen i stedet for dine fødder. Dette kan ødelægge din opstigning. Hold behageligt, mens klatring . Tag korte skridt, mens balancere med hænder og arme.
5

Kravl ned stangen . Når man kigger ned, ikke lean til at kigge ned siderne af kroppen. I stedet kigge lige ned gennem dine ben til at få din fod. Skub stroppen ned som du går. Du vil derefter bruge din kropsvægt til at sætte fangstkrogen i pole . Når du er meget tæt på jorden , fortryde bælte til at forlade pol .
Hoteltilbud
[Hvordan til at forcere en Telephone Pole: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003023692.html ]