Sådan Solo Climb sikkert
Klatring sko Kridt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Bliv så dygtig en klatrer som muligt ved hjælp af reb og andre til at sikringsanordning dig . Du skal være en erfaren bjergbestiger , før man overvejer en solo klatre. Smart entusiaster klatre regelmæssigt i årevis, før du forsøger at gå solo.
2
Overvej roped solo som et alternativ til fri solo . Du skal bruge en selvstændig sikringsanordning system til at forcere denne måde. Hovedsagelig du forankring dit reb og holde fastgjort med specialiserede "solo sikringsanordning " udstyr. Fordi du er klatring uden partnere, skal du styre rebet helt som kræver meget opmærksomhed og kan være trættende . Roped solo er langt mere farlig end traditionel klatring med andre, men de fleste anser det for en mere sikker måde at klatre end gratis solo .
3
Vælg et websted, hvor du har besteget et omfattende antal gange i fortiden for dit første forsøg på solo klatring. Dette skal også være en opstigning , du ville overveje ekstremt nemt for dig , hvis du var ved hjælp af reb .
4
Invester i top-of- the-line klatresko til din venture. Sørg for, at du er vant til dem, men at de ikke er over slidt.
5
Udvikle din fysiske kondition til den højest mulige grad. Jo mere passer du er jo bedre vil du være i stand til at klatre . Må dog ikke få overmodig i dine fysiske evner , som du nødt til at erkende dine begrænsninger .
6
Foretage klatrer under 25 fods niveau til mere sikkert solo klatre . Nogle hævder større højder er nødvendige for at virkelig solo, men muligheden for at blive dræbt , mens klatring i høj grad øge når klatring højere.
7.
Tjek vejrudsigten før klatring . Aldrig klatre på dage med forestående kraftig vind og /eller storme. Vælg en rolig dag med masser af synlighed.
8
Efterlad ord med andre om, hvornår og hvor du planlægger at klatre og det tidspunkt, hvor du vil vende tilbage og tjekke ind med dem . Hvis du skulle lide en skade , er det vigtigt, at andre kan finde dig så hurtigt som muligt .
9.
Kravl kun, når du er mentalt og fysisk forfrisket. Man må ikke kravle , når du kæmper med enhver form for fysisk eller følelsesmæssig problem , såsom et hoved koldt eller bekymre sig om et pant betaling. Du er nødt til at være fokuseret og klar fra begyndelsen.
Hoteltilbud
[Sådan Solo Climb sikkert: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003023670.html ]