coaching
Extreme
Fitness
Martial Arts"Hvorfor er det godt at gå ned ad bakke" - Aussie Pro Tracey Hannah giver en TED-tale om mountainbike
Tracey Hannah har haft sin rimelige andel af downhill mountainbike skader og drama på VM-kredsløbet, siden hun blev involveret på seniorniveau for næsten fem år siden.
Den australske makulator har haft en overflod af kravebensbrud og brugt mere tid på hospitalet, end du ville ønske på nogen professionel atlet (eller nogen anden for den sags skyld!).
I denne TEDx-tale på JCU Cairns fortæller Hannah om sin karriere indtil videre og giver nogle råd om, hvordan du kan hoppe tilbage og finde dit eget bjerg. Tag et ur:
Tracey Hannah startede med at køre løb, da hun var 14. Hun havde stor succes og vandt endda verdensmesterskaberne for juniorer, men til sidst fandt hun det så svært at få sponsorat som kvinde på banen, at hun midlertidigt måtte trække sig tilbage.
Hendes bror Mick Hannah skrev under for Polygon i 2012, og de bragte også Tracey om bord. Men uheldigvis på trods af en første- og andenplads i den sæson styrtede Tracey på det sjette stop i Val D'Isere og brækkede sit lårben, hendes kraveben, knuste hendes lunge og fik indre blødninger.
Opsvinget begyndte dagen efter, men Tracey kunne ikke selv bevæge sit ben, så der var lang vej igen. Hun lærte igen at gå med rollator og tog hjem efter tre uger på hospitalet.
Det tog seks uger fra hendes ulykke, før Tracey kunne gå uden hjælp, og seks måneder efter var hun tilbage på downhill-cykelløbet. Det var de australske nationale mesterskaber, og hun vandt med mindre end et sekund.
To uger efter National Champs styrtede Tracey igen og brækkede sit andet kraveben. Hun blev opereret med det samme og kørte fire uger senere på Fort William i 2013.
Et yderligere styrt og flere kravebensproblemer gjorde det endnu sværere for Tracey at fortsætte med at ride, men Hannah kæmpede sig tilbage for at ride ved World Champs og formåede at slutte på tredjepladsen efter Emmeline Ragot og Rachel Atherton.
I 2016 vandt Tracey Crankworx DH og blev nummer tre i downhill World Cup og Word Champs. Hendes bedste år hidtil.
["Hvorfor er det godt at gå ned ad bakke" - Aussie Pro Tracey Hannah giver en TED-tale om mountainbike: https://da.sportsfitness.win/fritid/mountainbike/1003048947.html ]