Sådan Administrer Vabler

Vabler kan være mere end blot en smertefuld irritation. Hvis venstre ubehandlet, kan blærer danne infektioner, der fører til dårligere medicinske tilstande. Blister dannes sædvanligvis ved friktion, især på håndfladerne eller bagved hælen på foden , selv om de kan dannes i en hvilken som helst placering, hvor kroppen kommer i kontakt med en masse af friktion. Heldigvis så smertefuldt som blærer kan være, de er relativt nemme at behandle og tage sig af. Ting du skal
antibakteriel sæbe
Soft vaskeklud
Antibakteriel salve
Sprit ( i værste fald )
nål eller stift ( i værste fald )
Vis flere instruktioner
1

træffe forebyggende foranstaltninger. Den bedste måde at håndtere vabler er at forhindre dem i at ske i første omgang. Brug handsker , når du arbejder med dine hænder, for at hjælpe med at sikre at ingen blærer kan dannes fra friktion på din hule hånd . Bær sokker når vandreture , med sko, der passer ordentligt. Hvis du opdager, at dine sko er ved at glide op og ned , placere en forbinding på bagsiden af ​​din hæl for at give ekstra polstring og beskyttelse mod friktion .
2

Opbevar blisterkortet ren . I uheldige tilfælde af at du skal udvikle en blister , er det vigtigt at holde området rent for at forhindre infektion. Brug en blød vaskeklud med vand og antibakteriel sæbe til forsigtigt vaske blister og omegn. Blærer er følsomme , og det kan være lidt smertefuldt at gøre, men det er vigtigt at holde rent. Hvis en infektion udvikler sig, vil det være meget mere smertefuldt end at holde blister ren til at begynde med .
3

Brug en antibakteriel salve , såsom Neosporin , for at sikre området forbliver fri fra bakterier. Klem en lille mængde på en vatpind eller spidsen af ​​din finger ( efter vask hænder med antibakteriel sæbe ) , og forsigtigt gnide salve på blister og det omkringliggende område . Salven vil arbejde sig ind i huden for at yde beskyttelse fra dybere i huden , samt på overfladen af ​​blisterkortet.
4

afstå fra yderligere aktivitet. Uanset om du har udviklet en blister fra at arbejde i haven , vandreture , eller en anden aktivitet, er det vigtigt at afstå fra denne aktivitet , indtil din blister har haft tid til at helbrede. Selv om det ikke altid er muligt, er det bedst at forebygge blister vokse værre eller endda rive .
5.

Pop blister . Hvis en infektion bør begynde at formularen på trods af dine anstrengelser , eller hvis tilstanden af ​​din blister ikke forbedres, kan det blive nødvendigt at pop blister . Soak en nål eller lige ben i sprit i en time for at sterilisere det. Efter rengøring området omkring blister bruge nålen omhyggeligt stikke en vandret hul i bunden af ​​blister . Tryk forsigtigt med fingeren for at arbejde eventuel væske , og derefter rense området en gang mere og anvende antibakterielle salve .
Hoteltilbud
[Sådan Administrer Vabler: https://da.sportsfitness.win/Sport/maratonløb/1003015876.html ]