Hvordan man laver en tennisbold Kurv

En af de bedste måder at forbedre din tennis slagtilfælde er at tage en kurv af bolde og har nogen fodre bolde til dig . Gentagelse er, hvordan professionelle gør hvert slag en rutinemæssig del af deres bevægelse. Under bolde fodret til ét sted igen og igen lader dig fokusere på teknik. En tennisbold hopper eller kurv gør denne form for træning enkel, og du kan lave dine egne med visse genbrugte elementer og grundlæggende hardware.Things du har brug
5- gallon maling bucketDrill8 - fod 2- af -4 (2) 4-tommer skruer (4) 3-tommer screwsPencilTable SawWood Lim
Vis Flere Instruktioner
Hvordan man laver en tennisbold Basket
1

Tøm og rengør spanden. Lirke ud af wiren håndtagene.
2

Skær 2 -by -4 i fem sektioner . Den første sektion er stillingen og bør være 2 meter lang. De øvrige afsnit bør være 7 inches hver. Disse vil blive brugt til at lave to identiske kors , en for basen og en til at knytte til spanden.
3

Trace bredden af ​​hver 7-tommer sektion på midten mark , så to stykker kan sammenlåses . Brug tabellen oplevede at skære hakkene i den 7-tommer sektion , så de passer stramt .
4

Fit to sektioner for at gøre et kors. Gentag for at lave en anden kors. Fjern stykker og tilsæt trælim , hvor brikkerne mødes, så slutte dem. Lad dem tørre .
5

Placer ét kryds under spanden. Mål midtpunktet og fire punkter 1 tomme fra slutningen af ​​hver cross arm . Bor huller på det punkt i spanden og korset. For den nederste kors er kun et center hul kræves.
6

Hold 2 -fods indlæg oprejst. Bestem midtpunktet på den side der vender mod himlen og bore et hul . Igen holder stillingen oprejst, bore et hul centreret på bunden.
7.

Skru base (den ene med et center hul) til stillingen med en 4-tommer skrue. Derefter placere basen på jorden og samle spanden med korset centrum foring op mellem spanden og stillingen . Juster hullerne og bore dem på plads fra bunden inde i spanden. Centret skal have en 4-tommer skrue med armene ved hjælp af to 3- tommer skruer .
8

Sand skarpe kanter .
Hoteltilbud
[Hvordan man laver en tennisbold Kurv: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003037051.html ]