5 måder, dit barn kan drage fordel af en holdsport på

Det har aldrig været sværere at få børn til at lege udenfor.

For ikke så længe siden plejede der at være børn ude og lege alle mulige spil på gaden. Fodbolde ville lande i haver efter et for højt spark, skrigene af nydelse ville blive hørt, mens de ræsede rundt i et spil tag. Sådan leger børn ikke i dag.

De fleste børn har nu et mobil- eller spillesystem af en eller anden beskrivelse, og det er disse enheder, der holder dem låst inde på deres værelser.

Så hvordan kan du få dit barn til at lege udenfor? En holdsport kan være svaret, du leder efter, og denne type aktivitet gør så meget mere end at hjælpe dem med at få noget frisk luft.

Holdsport gavner børn på så mange måder. Ikke kun forbedrer de børns sundhed, men de giver også unge sind afløb. Det burde heller ikke være for svært at opmuntre dit barn til at deltage i en holdsport. Hvis de kan lide at se fodboldkampe på tv, hvorfor så ikke tilmelde dem et lokalt børnefodboldhold?

Og hvis der ikke er en lokal for dig, så prøv at starte din egen! Dette kan have den ekstra aktivitet at skabe et unikt fodboldsæt, og ved at vide, at de har hjulpet med at designe, vil det kun inspirere børnene til at arbejde hårdere som et hold. Derudover kan brugerdefinerede fodbolddragter se ud af mærket.

De fem vigtigste fordele ved at børn dyrker holdsport kan måske bare hjælpe med at få dine unge til at deltage i en.

1. De forbedrer fokus

Når børn dyrker en sport, har de et klart fokus. De kan lægge al deres energi i den ene ting, og det er ikke noget, man kan sige til børn, der sidder indendørs og leger på deres telefoner.

Ved at forbedre deres evne til at fokusere kan børn opleve forbedringer på andre områder af deres liv, hvor koncentrationen tidligere har manglet. Dit barn kan udvikle sig hurtigere i klassen, end det har gjort før.

2. De forbedrer koordinationen

Børn, der dyrker holdsport, lærer at arbejde sammen. Dette er en vigtig livsfærdighed, og en som ofte går tabt hos børn, der tilbringer det meste af deres tid indendørs.

Ved at dyrke holdsport lærer børn at kommunikere med hinanden. De lærer, hvordan man træffer beslutninger sammen, og hvordan man reagerer på bestemte situationer. Dette kunne være en livreddende færdighed, da vi alle har hørt historierne om mennesker, der har overlevet en ulykke, fordi de havde evnen til at arbejde sammen.

3. De forbedrer udholdenheden

Udholdenhed er en anden vigtig livsfærdighed. Børn, der dyrker holdsport, lærer at presse sig selv længere, end de nogensinde havde troet muligt. Dette er en vigtig færdighed, som kan overføres til andre områder af deres liv.

4. De forbedrer lykke

En af de vigtigste grunde til, at forældre bør opmuntre deres børn til at dyrke en holdsport, er, at det forbedrer deres lykke.

Undersøgelser har vist, at børn, der dyrker holdsport, er gladere. De har også flere venner, og de oplever mindre angst.

Når børn er gladere, er de bedre i stand til at koncentrere sig i klassen. Holdsport er en fantastisk måde at forbedre dit barns skoleliv på.

5. De forbedrer deres fysiske sundhed

Holdsport har vist sig at forbedre et barns sundhed. De giver børn den motion, de har brug for for at forblive sunde, og de giver dem mulighed for at træffe beslutninger om deres eget helbred.

Nogle holdsportsgrene, som fodbold, vil lære børn om sund kost. De lærer, at protein er det vigtigste at indtage før en kamp, ​​og de lærer at undgå den fastfood, der kan være fristende.

Fysisk sundhed er lige så vigtig som mental sundhed, og holdsport kan forbedre begge dele.

Så næste gang dit barn beder dig om at købe et nyt spil til dem, hvorfor så ikke prøve at finde en holdsport til ham i stedet for. Du vil forbedre deres mentale sundhed, deres evne til at koncentrere sig, deres fysiske sundhed og deres lykke. Du kan hjælpe dem med at opnå så mange ting bare ved at opmuntre dem til at lege udenfor.

[5 måder, dit barn kan drage fordel af en holdsport på: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003049382.html ]