Befri dit barn for fodbold hjernerystelse?

Jeg bliver ked af det, når jeg tager mine børn til lægen, og de spørger dem rutinemæssigt, om der er våben i huset, føler du dig tryg, har du cykelhjelm på, bliver du truet, løber du med saks, osv. Hej! Jeg er lige kommet ind, fordi min søn har ondt i ørene!

Så hvorfor spørger de ikke, om han spiller fodbold? Det er ret farligt, og jeg bliver nok holdt ansvarlig for det, også.

Mine børn har haft hjernerystelse, menisk tårer, forstuvede ankler og forslåede knogler. Alt sammen fra at spille by- og klubfodbold. Skal jeg trække dem fra fodbold for deres egen sikkerhed?

Du kan leve et meget sundt liv med en repareret menisk og eller ACL; du kan have gigt tidligere i livet eller ikke være i stand til at løbe langdistance, når du er ældre, men for det meste, de kommer ikke til at påvirke din livskvalitet ret meget.

Hjernerystelse fra fodbold? Godt, det er en helt anden historie.

Det skønnes, af Centers for Disease Control, at mere end 10, 000 børn hvert år tager på skadestuen hvert år for fodboldrelaterede hjerneskader.

Mine børn har spillet fodbold fra en meget tidlig alder - hvilket er ret typisk for en fodboldfamilie. De har svømmet, dansede og spillede softball, lacrosse og basketball. Deres ene konstant, selvom, har været fodbold. De elsker det, og vi nyder at se dem spille.

Hver af dem er vokset i fodboldsporten og bliver hvert år en lille smule bedre, selvom ingen er superstjerner. De får masser af motion, da det går stort set elleve måneder ud af året - så er der Futsal!

Jo ældre de bliver, og jo mere avancerede hold, de spiller, bliver kampene meget fysiske, og skadesniveauet er helt sikkert skudt i vejret, som årene skred frem. Hjernerystelse og ACL tårer er det, vi ser mest. Fodbold er en kontaktsport – lige deroppe med fodbold og hockey. Der er kun så meget, du kan gøre for at beskytte dine tæpperotter, så du gør det bedste, du kan.

De fleste hjernerystelser fra fodbold er fra hoved-til-hoved-kollisioner, rammer jorden hårdt og gentagne gange header bolden.

Hver gang jeg ser min 16-årige pige heade bolden på sit klubhold, kryber jeg simpelthen sammen og gør det samme for enhver anden spiller. Bolden flyver i luften i tredive yards på en 40 graders dag kun for at lande på et "blødt" hoved for at ændre retning og forhåbentlig give spilleren en fordel. Fordel?? tror det ikke.

Disse gentagne heading af bolden kan forårsage hjerneskade – helt enkelt (se Farer ved at heade fodbold). Selvom dit barn ikke oplever tegn på hjernerystelse efter kampen, kan alle disse overskrifter føre til hjerneskade. Mange medicinske fagfolk går ind for helt at eliminere fodbolden, men meget få fodboldprogrammer følger faktisk op på dette.

Så trække dit barn fra fodbold?

Ikke os. Jeg tror, ​​at fordelene ved at mine børn spiller fodbold opvejer risiciene. Hvis børnene ønsker at gå videre til en anden sport, er det OK for os, men vi ønsker, at de skal opleve de samme fordele - fysisk og mental træning, spille med/for et hold, lytte til autoritet, dukker op til hver træning og kamp til tiden og klar til at gå, trænet, spise ordentligt for at give energi til deres krop, etc.

Vi uddanner dem også i at passe på deres krop og spille ordentligt. Hvis de har brug for at heade bolden (hvilket vi alligevel fraråder, men virkelig afhænger af træneren!), der er gennemprøvede måder at gøre det ordentligt på i et forsøg på at minimere påvirkningen. SE MERE:5 tips til, hvordan du kan heade en fodbold

Vores børn spiller hårdt og er hårde arbejdere på og uden for banen. De har masser af sjov med deres holdkammerater og får tiltrængt motion og lærer mange lektioner fra kammerater og trænere - jeg er tilfreds, så længe de har det sjovt og holder sig ude af problemer.

[Befri dit barn for fodbold hjernerystelse?: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003047187.html ]