Sådan Ride Motocross
Beskyttelsesudstyr
Sikker ridning område myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Sådan Ride Motocross
1
Gear op , før du kører . I det mindste bære motocross støvler , bukser, knæ-og albuebeskyttere og hjelm. Prøv også at omfatte andet beskyttelsesudstyr såsom håndled puder, beskyttelseshandsker , beskyttelsesbriller og bryst beskytter.
2
få beliggende på cyklen og justere håndtagene for komfort. Kobling og håndbremse kan glide fremad , hvilket arm og håndled stress. Så løsnes møtrikken og dreje håndtagene i en behagelig stilling.
3
Start rider rundt på banen og fokusere på den korrekte kropsstilling . Sid fremad på din cykel , holder dit hoved og skuldre over søjlerne. I denne position har du kontrol over cyklen. Så snart du føler dig komfortabel mødet , er det tid til at stå op .
4
Stå i et " angreb" position. Igen , bør dit hoved og skuldre være frem over de forreste stænger , med albuerne ud , og dine hænder komfortable på håndtagene . Hold dine ben tæt på tanken, og lade dine knæ til at bøje til at absorbere stød af bump.
5
Ride inden dine grænser og fremskridt gradvist. I stedet for at forsøge de store spring , før du selv har styr på en dobbelt , koncentrere sig om at lære det grundlæggende og fremskridt langsomt. Hold dig inden for din komfort zone .
6
Praksis vender , før du prøver hårdere stunts. At være i stand til at vende korrekt, er en stor del af en vellykket ridning. Mange begynder racere farten op på lige spor , kun at tabe værdifuld tid under sving. Ved at praktisere den korrekte sving teknik først, kan du flytte et skridt foran flokken .
7.
Sid i skarpe sving og udvide dine ben på siden af svinget. For eksempel, hvis du dreje til højre , udvide dit højre ben frem og ind mod midten af dit forhjul . Dette vil give dig mulighed for at imødegå den kraft af svinget og ophold i kontrol. Hold din krop oprejst under tur til at justere din cykel kommer ud af svinget. Din cykel vil vippe ind i svinget .
8
farten ned før svinget. Giv cyklen nogle gashåndtaget , mens du tænder for at bringe bagenden rundt hurtigt . Praksis denne teknik , bevæger sig i begge retninger, at beherske sving. Ofte er den ene side er lettere end den anden, så sørg for at du kan slå komfortabelt i begge retninger.
Hoteltilbud
[Sådan Ride Motocross: https://da.sportsfitness.win/Extreme/MotoX/1003031188.html ]