Hvordan man gør en 360 om Ripstick

Udførelse af en 360-graders spin på en Ripstik indebærer vikling i bestyrelsen i en cirkel i luften og lander på begge fødder . Denne tur tager flere praksis runder for at opnå og kan resultere i at tage et udslip på de første par forsøg . Gør denne tur med momentum, snarere end at udføre det fra en stilstand , resulterer i optimal hastighed og udførelse. Ifølge Ripstik ekspert Harley Jones, 360-graders spin er en af ​​de mest vanskelige tricks til at udføre. Ting du skal
Glat overflade
Rampe (ekstraudstyr)
Safety gear , såsom joint puder, håndledsbeskyttere og en hjelm myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p> Skate i en lige linie eller rundt i cirkler , som du normalt ville gøre på din Ripstik . Fokusere på at holde din krop i balance og få momentum til spin.
2

Sigt dit bord i den retning, du ønsker at udføre det 360-graders spin. Harley Jones anbefaler rejser op en rampe og udføre spin i toppen for at få hjælp med liftoff , men dette er ikke et krav.
3

Vend dine skuldre forsigtigt i den retning , du ønsker at spinde . For eksempel, for en venstre spin, skate med din venstre skulder frem , og vride din venstre skulder til venstre. Som du gør det, drej hovedet i samme retning. Hold begge fødder fladt på bordet.
4

Ret brættet mod rampen eller i retning af spin . Bøj knæene , holde begge fødder fladt på bordet. Put lidt pres på brættet med din højre fod for at få et lille løft , da thrash din krop hurtigt rundt i en cirkel. Harley Jones anbefaler popping dine skuldre for at opnå en piskning bevægelse. Begge hjul kan komme fra jorden under flytningen . Dette bør alle optræder i toppen af rampen , hvis du bruger en.
5

Forbered at lande bestyrelsen. Hver fod skal stadig være i samme position på brættet . Bøj dine knæ for at ruste dem til indflydelse på landing. Du er muligvis nødt til at opretholde en buet bane efter landing for at undgå at vippe fra brættet eller bryder sammen .
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en 360 om Ripstick: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Skateboarding/1003031437.html ]