Sådan Hook Up Stænger på Bowflex

Siden 1986 har Bowflex opbygget et ry for at udvikle kvalitet hjem fysisk fitness udstyr, og virksomheden sælger mere end to dusin modeller hjem træningsudstyr. Kvalitet er den gode nyhed . Den dårlige nyhed er hjem fitness udstyr betyder, at akkord udstyret opsættes falder på dine skuldre, men processen er let at gennemføre for Bowflex Elite Home Gym oprettet. Ting du skal
Bowflex Elite Home Gym , samlet bortset fra stænger
stjerneskruetrækker myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Fastgør stangen boksen til stangen kassen ramme. Stangen boks holder bunden af stængerne . Fastgør med tre Phillips-skruer . Tilføj en vaskemaskine til hver skrue før sikre på plads.
2

Fastgør stangen boksen til Træktårn ved at justere bolthuller på stangen boks med bolt huller på lat tårnet. Bolthullerne på tårnet er over brystet baren. Fastgør stykkerne sammen med de medfølgende knap -skruer og selvlåsende møtrikker . Placer en skive på hver af de to skruer , inden du sætter ind i bolthullerne , og derefter sætte en anden skive på før du fastgør med møtrikken .
3

Placer vigtigste frontplade over stangen boksen til Træktårn forsamling. Du bliver nødt til at line op plast stængler på frontpladen til at glide ind i de tilsvarende huller i den lat tårnet forsamling. Sikker på plads med to medfølgende Phillips-skruer .
4

Skub frontpladen venstre og højre paneler på hver side af frontpladen. De to sidepaneler skal glide over skruehovederne holde på de vigtigste frontpladen på plads og mødes i midten. Sikker på plads med to medfølgende Phillips-skruer .
5

Sortere ud kabler fra begge brystet bar remskiverne. Træk den ene ende af et kabel opad og fastgør den til en stang cap ved at hægte stangen krog på enden af ​​kablet gennem hullet i stangen cap. På den anden ende af kablet , vedhæfte et håndgreb til karabinhagen . Gentag trinene for det andet kabel . Fastgør det andet kabel til plejlstangshætten direkte modsatte af , hvor du hooked første kabel. For eksempel, hvis du hooked kablet til den første stang cap til venstre, vil du tilslutte det andet kabel til den første stang hætten til højre. Hvilken stang du tilslutte kablet til bestemmer mængden af ​​modstand , vil du opleve , mens du arbejder ud .
6

Find lat kabler. Træk den ene ende af et kabel ned fra lat tværstang . Slut lat kablet til brystet kabel karabinhage med karabinhagen for enden af ​​den lat kabel. Gentag på den anden side med den anden lat kabel.
7.

Identificer ben kabler ud til den bageste ben remskive . Træk den ene ende af Y- kablet væk fra det bageste ben træk. Fastgør kabel med karabinhagen til stangen kablet. Gentag på den anden side.
8

Træk den ene ende af basen ben trisse kabel op fra bunden benet remskive og tillægger karabinhagen på brystet bar . Fastgør karabinhagen på squat kablet til de tilsvarende D-ring på hver side af squat bar . Gentag på den anden side.
Hoteltilbud
[Sådan Hook Up Stænger på Bowflex: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003021073.html ]