Sådan Fastgør Leg Attachment på en Bowflex Ultimate

The Ultimate er en Bowflex hjem gym , der bruger strøm stænger for resistens . Det tilbyder 310 -lbs . af resistens : to 5- lb . stænger, fire 10 -lb . stænger, to 30 -lb . stænger og fire 50 -lb . stænger. Bowflex Ultimate indeholder en Træktårn , benpres bælte, squat station og en vedhæftet fil ben . Brug den vedhæftede fil ben at gøre liggende ben krøller og ben udvidelser . Du kan bruge Bowflex Ultimate gym med eller uden den vedhæftede fil ben ; bare skubbe det på enden af bænken , når du ønsker at bruge det. Instruktioner
1

Find fjederlås sæde stift under bænk. Træk stiften ud med højre hånd og løft den lange bænk pad op med din venstre hånd .
2

Skub bænken til den fjerneste position væk fra magten stænger. Slip stiften og sørg for at det låses fast i hullet justering. Hvil den lange bænk pad mod støtten beslaget . Dette placerer bænk i en skråning position .
3

Skru skruerne til fastgørelse ben og sæt dem til side .
4

Skub benet vedhæftet fil over den ende af Bowflex sædeskinnes .
5

Line up hullerne og skru drejeknapper på plads .
6

Brug en karabinhage til at fastgøre vedhæftede ben kablerne til stang kabler.


[Sådan Fastgør Leg Attachment på en Bowflex Ultimate: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003021219.html ]