Sådan Hold Luft i et fitness bold

Et fitness bold er en vigtig del af et hjem eller studie gym leverer ustabilitet og sort til en lang række forskellige bevægelser. Men at holde luft i et fitness bold kan være en udfordring . Hvis det ikke er korrekt udfyldt , de kan være tilbøjelige til at lække eller endda sprængning. Dog kan tage et par forholdsregler forlænge levetiden på din bold betydeligt, og få dem til at miste betydeligt mindre air.Things du har brug
Håndpumpe Salg Room temperaturmåler /termometer
Målebånd 100 inches lang
Blød klud
Basin varmt sæbevand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Korrekt Pump Ball for at forhindre luft Escaping
1

Sørg rumtemperaturen er mellem 65 og 90 grader Fahrenheit . Temperaturer uden for disse yderpunkter kan skade bolden under oppumpning .
2

Brug håndpumpe til at puste bolden til nødvendige størrelse . Overfyld ikke bold - det kan sætte unødig stress på sømme og skabe små tårer, der vil lække luft
3

Brug målebånd til at måle omkredsen af ​​bolden. . Dette hjælper med at forhindre overfyldning. En 22 tommer diameter bold bør ikke være mere end 68 inches omkreds på det bredeste sted , og en 30 tommer bold bør ikke være mere end 92 inches omkreds.
4

med en blød klud og håndvask af sæbevand , rene bolden for at fjerne snavs og støv. Brug ikke kemikalier, der kan svække kugle overflade.
Hoteltilbud
[Sådan Hold Luft i et fitness bold: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003032019.html ]