Sådan bruges IronMind løftestropper

Vægtløftning konkurrencer er særligt hårdt på deltagerne , så meget, at nogle standard udstyr er tilladt at hjælpe dem med løft. Løftestropper er et almindeligt accepteret stykke løfteudstyr i konkurrencer og kan bruges i alle former for vægttræning. Designet til at distribuere stress tværs hånd, håndled og arm , løftestropper kan give dig mulighed for at koncentrere sig mindre om greb og mere på at løfte formular. IronMind fremstiller løftestropper , der kan bruges med de fleste gratis vægt øvelser . Ting du skal
IronMind løftestropper
Barbell myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Skub hver af dine hænder gennem loops af IronMind løftebånd . Hvis du bruger løftestropper med en løkke i den ene ende , passerer remmen gennem løkken først .
2

Træk stropperne stramt , således at løkkerne er sikret på den udvendige kant af dine håndled .

3

wrap stropperne omkring barbell i den placering, hvor du vil gribe baren.
4

Rul vægtstang , så stropperne wrap strammere omkring baren . Fortsæt med at rulle bar indtil dine håndled er fastgjort til baren.
5.

Rul barbell den modsatte retning for at frigøre remmene.
Hoteltilbud
[Sådan bruges IronMind løftestropper: https://da.sportsfitness.win/Fitness/frie-vægte/1003006220.html ]