Viljen til at forberede sig

Viljen til at forberede sig

Når du hører ordene "sort bælte, ” hvad kommer til at tænke på? Nogen i hvid uniform, der knuser brædder med deres bare hænder? En mand i en actionfilm, der slår og sparker sig gennem bølger af skurke? Små børn stillede op i et fitnesscenter, omhyggeligt bytte slag og spark?

Der er ingen tvivl om, at det at være en sort bælte-kampsportskunstner er et statussymbol, en titel, som enhver med det samme vil genkende og respektere. Imidlertid, mange mennesker, herunder nogle, der selv hævder titlen som sort bælte, undlader at forstå, hvad det egentlig betyder at opnå rang. At blive et sort bælte betyder ikke, at du skal lære at banke folk eller knække brætter med dine hænder. Et sort bælte er ikke en stribe klud, du tager af, når du forlader gymnastiksalen, eller en titel, som du sigter efter som et slutmål. At blive et sort bælte er en rejse og, vigtigere, En måde at leve på.

Den legendariske basketballtræner Bobby Knight sagde det bedst:"Nøglen er ikke viljen til at vinde ... det har alle. Det er viljen til forberede det er vigtigt at vinde." Dette har aldrig været mere sandt end med kampsport.

Når du begynder kampsport undervisning, der er to ting, du vil lære om, før du tager en uniform på eller træder på måtterne, uanset stilen:selvdisciplin og vedholdenhed. Al kampsport understreger vigtigheden af ​​selvdisciplin. I sin kerne, Målet med at dyrke kampsport er ikke at tjene dit sorte bælte eller lære at kæmpe eller forsvare dig selv:det sande mål er at blive det bedste du kan være, og den rejse slutter aldrig. En kampkunstner og et sort bælte stræber altid efter at lære og stræber altid efter at blive bedre. At lære disciplinen i en kampsport lægger vægt på at lave en rutine af positiv adfærd som koncentration, udholdenhed og respekt.

De egenskaber, der gør et ægte sort bælte, bæres uden for undervisning og træning. Fordelene ved kampsportslære er så udbredt og velregistreret, at de er blevet omfavnet af det psykiatriske samfund som behandlinger for ADHD, angst, depression, impulsivitet og aggression. Nogle forældre viger tilbage fra denne mulighed, finde det kontraintuitivt at bruge en aktivitet, de opfatter som voldelig, til at behandle aggression, men kampsport lægger stor vægt på disciplin og kontrol, giver et sikkert og sundt afløb for opflaskede følelser og stress.

At lære en kampsport er udfordrende og krævende, men det er også en glimrende mulighed for børn (og voksne), der har kæmpet med andre sportsgrene eller aktiviteter. I modsætning til holdsport som fodbold og baseball, hvor de, der kæmper, ofte bliver efterladt, kampsport er altomfattende:alle deltager lige, og det primære mål er ikke at give en anden bedst, men bedst dig selv.

At stræbe efter selvforbedring kræver mod. Det tvinger dig til at acceptere dine fejl for, hvad de er og derefter arbejde for at forbedre dem og forbedre dem, uanset hvor svært det måtte være. Det tillader dig ikke at læne dig tilbage og erklære dine handlinger "gode nok." At blive et sort bælte betyder altid at blive bedre, lærer altid, underviser altid andre og hjælper altid andre til at blive bedre – mens du forbedrer dig selv.