Hakama Instruktioner
Hakama
Obi
Vis Flere Instruktioner
1
Hold hakama foran dig og træde ind i det. Placer kosita - IBA , den hårde flade bagplade , over obi knude i ryggen.
2
Kryds de forreste bindebåndene omkring ryggen , over kosita - IBA , og tilbage rundt til fronten . Binde dem i front , og derefter tilbage omkring og binde dem igen under obi knude .
3
Tag tilbage bindebåndene og pak dem omkring den forreste , der passerer gennem den knude du har lavet med de forreste slips stropper. Fold den ekstra længde af den venstre slips i en 4 -tommer- lange rektangel , og hold det vandret foran hakama . Pak den rigtige slips lodret omkring det flere gange , hvilket skaber en korsformet knude .
Hoteltilbud
[Hakama Instruktioner: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Aikido/1003000768.html ]