Sådan får du en Blue Belt i Gracie Barra

Brasiliansk Jiu Jitsu ( BJJ ) er en kampkunst baseret på japansk Judo, med fokus på grappling , ved hjælp af gearing, låse og chokeholds . Gracie Barra er navnet på grundlæggeren af ​​en af de største internationale BJJ ​​skoler. I modsætning til kung fu eller aikido , behøver Gracie Barra BJJ skoler ikke kræver beherskelse af en bestemt serie eller antal træk for avancement . Bælter tildeles af instruktører baseret på sparring evne , men der er fremmøde krav og benchmarks , som kan illustrere dine fremskridt i retning af et blåt bælte . Instruktioner
1

Deltag Gracie Barra Brasiliansk Jiu Jitsu klasser mindst to gange om ugen .
2

Demonstrere færdighed i at sparre med andre studerende, der er af samme eller højere bælte klasse som dig. Der er ingen formelle tests i Gracie Barra skoler , men din sparring evne og progression er bemærket af din instruktør .
3

deltage i mindst otte måneder af klasser og modtage fire striber på din hvide bælte . Som en tommelfingerregel , er disse striber tildeles baseret på fremmøde og forbedring, men din instruktør kan beslutte at tildele dem hurtigere eller langsommere baseret på dine egne fremskridt .
4

deltage i mindst 20 måneder klasser hvis du er under 16 år . Generelt, dette gør dig i at komme videre fra den hvide bælte, til den orange bælte, til det grønne bælte , og endelig til den blå bælte. Som med voksne klasser, er fremmøde alene ikke garantere et blåt bælte , hvis dine evner er rimeligt , kan du blive tildelt et blåt bælte , før du har deltaget i alle 20 måneder af klasser
.

[Sådan får du en Blue Belt i Gracie Barra: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1003000812.html ]