Hvordan til at bære en Judo Uniform

A judo dragter , der er kendt som en gi , er en dragt tredelt bestående af en top , en bund og et bælte. GI er lavet af stærkt materiale , at give mulighed for at det kan anvendes som et punkt af gearing i chokes eller kast, som er vant til at score point i judo . Iført din gi ordentligt er nemt, når du lære at binde dit bælte korrekt, hvilket kan være skræmmende i første omgang. Ting du skal
Judo gi
Judo bælte myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sæt på toppen og bunden af ​​dit judo gi , som du ville en normal par bukser og skjorte . Tillad venstre flig af judo top til at krydse over højre , og ikke putte i din judo top .
2

Placer midten af ​​bæltet mod din ryg . Remmen hele vejen omkring dig én gang og derefter fortsætte indpakning så enderne er foran dig , eller en anelse under navlen, for anden gang .
3

Før den venstre ende af bæltet bag den højre ende , startende under den højre ende og strækker sig over det.
4

Bøj venstre ende tilbage til din venstre , bøjning enden ud og væk fra kroppen . hoteltilbud
5

Bend ret løse ende af båndet op , passerer det over den del af båndet viklet omkring din midsection og foran den del af den venstre ende bøjet tilbage i trin 4 .

6

Opret knude ved at vikle den højre ende over toppen af ​​den bøjede del af den venstre ende , og derefter ned gennem løkken , som allerede har dannet.
7

Træk begge ender stramt sikre dit bælte, og hold din gi på plads.
hoteltilbud
[Hvordan til at bære en Judo Uniform: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1003000824.html ]