Sådan Fold & Bind en Judo Gi

Den sande kunst af enhver kampkunst kommer fra skønhed, teknik, stil og effektiviteten af ​​dens bevægelser , men der er også en masse ære og respekt rodfæstet i traditioner , herunder den ensartede . Den Judo gi , fuld uniform , inkluderer cross -body top , bukser og bælte. Korrekt folde din gi til opbevaring hjælper med at forhindre rynker og holder en ensartet ser sit bedste , mens binde det ordentligt er en nødvendighed for at lære fra starten at forbedre dit udseende og opnå respekt ved første øjekast fra andre studerende. Instruktioner
Folding
1

Læg det øverste stykke af dit gi flad, med åbningen opad og armene spredt ud til hver side. Kryds venstre flig af gi over højre side og linje op i bunden , så den er helt jævn.
2

Fold bukserne ovre i midten, så de to ben linje op. Lay dette stykke fladt over toppen af ​​den øvre del af din gi , så bunden af ​​bukseben er endda med bunden af den øvre del . Toppen af ​​bukserne skal være lige omkring selv med kraven af den øverste brik så godt.
3

Fold bunden af bukserne opad for at line op med toppen af bukserne , danner en lille firkant med dine bukser at linjer op med toppen af ​​den øverste del af din gi . Kryds venstre arm helt på tværs af de bukser, der flytter fra skuldersømmen af armen på tværs. Når du folder den arm over , bør en del af den øvre del af GI komme med det, krølle det langs en lige linje fra skuldersøm til bunden af ​​den øverste del af GI
4 .

Træk enden af ​​venstre arm tilbage i halve, således at armen danner en lille firkant over toppen af bukserne , foldet tilbage på sig selv . Fold derefter den højre arm over højen i midten af ​​GI , trække den tilbage i halvt så godt, så det danner en enkelt bunke af stof i centrum af den gi .
5

Tag fat i gi på det punkt, hvor pælen ender og fold opad , hvorved den nederste del af det øverste stykke for at dække bunke af stoffet. Fold hele dette stykke i halve en gang mere for at skabe en sikker bunke af stof.
Tying
6

Træk på gi bukser , som du ville enhver normal par bukser , med ledningen eller bånd til at binde står foran . Bind snoren eller båndet i en simpel knude og stram , indtil det er behageligt mod din mave. Husk, at du skal være i stand til at bevæge sig frit med disse bukser på , så du skal ikke binde dem for stramt.
7.

Tråd dine arme gennem gi jakke , så åbningen vender udad . Kryds højre halvdel af gi direkte over din krop , under den venstre flig af gi . Hver flap har to sæt strenge : én foran og én mod din hofte område . Bind de forreste rækker af den rigtige klap til hoften strenge af den venstre flig , stramt men komfortable.
8

Wrap venstre del af GI rundt foran højre og sikre de forreste rækker af venstre flap hip strenge af højre flap. Dette vil holde din gi på plads, mens du træner . Når binde er færdig, vil din gi funktionen i venstre side over højre side.
Hoteltilbud
[Sådan Fold & Bind en Judo Gi: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1003000817.html ]