Sådan udføres Judo

Udviklet i Japan i slutningen af ​​det nittende århundrede , Judo er en japansk kampsport og bekæmpe sport. I modsætning til nogle andre kampsport, målet i judo er at kue ens modstander tilstrækkeligt ved at kaste dem eller tvinge dem til at indsende . Det er bemærkelsesværdigt for denne konkurrence element , men er noget mindre voldelig end andre kampsport. Den direkte oversættelse af judo er " blid måde . " Instruktioner
1

First off , forstå, at teknikken med judo meste involverer besejre ens modstander gennem anvendelse af indirekte magt. Det betyder, at i stedet for direkte at slå eller sparke en person , ville en person ved hjælp judo bruge deres modstanders egen styrke mod dem. Det er noget lignende til brydning på denne måde.
2

Find en judo skole, hvis du er seriøs omkring fuldt træning. Det er altid sikrere og mere gavnligt at lære en specialiseret færdighed fra en professionel.
3

Lær det grundlæggende i kunstform , før du prøver at sætte det i at praktisere. Det mest vigtige ting at lære er breakfalls , som hjælper du lander blødt , når det tages ned .
4

Spar med nogen, der er af samme kaliber til dig selv. Sparring ( randori ) er en af ​​de mest almindelige former for uddannelse i judo . Sparring består af to faser : stående og jord . Under stående fase er målet at få ens modstander på jorden. I jorden fase er målet at gøre ens modstander indsende ved forskellige metoder ( choker holder , ben låse og mere).
Hoteltilbud
[Sådan udføres Judo: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1003007563.html ]