Sådan Train en Judo Konkurrence

Judo er premiere konkurrencedygtig kampkunst i verden. Det er den eneste martial art er repræsenteret i De Olympiske Lege , og det kan findes på universitetsområder rundt om i USA som en del af murene eller inter- vægmaleri sportsgrene. Hvis du har tænkt du gerne vil konkurrere i Judo , her er et par skridt til at få dig i gang på din træning. Ting du skal
A judogi ( uniform )
En god dojo ( uddannelse studio)
tid til at afsætte til uddannelse
En god sensei ( træner )
Vis Flere Instruktioner
Tog til en Judo Konkurrence
1

Lær, hvad Judo handler om. Judo er på mange måder meget forskellig fra de andre kampsport. Det er primært en ikke- slående kampstil , som kan tage nogle at vænne sig til, hvis du har deltaget i karate eller Tae Kwon Do i fortiden. Judo er om manipulation af din modstanders krop ved brug af tyngdekraften og balance. Det handler om at kaste og takedowns . Frem for alt andet , handler det om at nå dine mål i kampen , mens forbruge mindst mulige energiforbrug .
2

Undersøgelse i kunsten lovovertrædelse. Uden handling, der ikke er kampstil , og der er ingen Judo . I en verden af ​​Judo uddannelse, kan fordele opstå fra både den handling at forsvare og den handling at gå i offensiven . Judo, som nævnt før , er baseret på balance , og det er endnu et eksempel på dette. Mens du træner i lovovertrædelse , er din partner lære defensive teknikker og strategier. På denne måde bliver ingen nogensinde afslappende i et komplet system med Judo træning .
3

Lær at falde. En af de store barrierer nye Judo studerende bliver nødt til at overvinde, er frygten for at falde. I Judo vil du gøre en masse for at falde , og du skal komme over din frygt . Du skal lære at falde korrekt , og med kontrol. Hver gang du tager et fald , skal du bruge det som en mulighed for at lære . Undersøg , hvordan du blev kastet til måtten og undersøge, hvad du kan gøre for at gøre det vanskeligere for at kaste , der skal udføres i fremtiden.
4

Øv dit hjerte ud . Når det kommer til nogen konkurrencesport eller spil , praksis er nøglen til succes. Når der er en arena, hvor folk stræber efter at være den bedste , kan du vædde på, at branden vil være tændt i øjnene af din konkurrence. Hvis du er under uddannelse til kun en time eller to om ugen , så tænk på hvor meget mere din modstander kunne være træning . Mens du hviler , han arbejder ud. Mens du er væk med dine venner , han lære et nyt kast. Hvis du øver dig så meget som muligt , vil du ikke miste denne afgørende fordel.
5

Praksis med mange forskellige partnere . Nogle Judo studerende gør den fejl altid træne med den samme partner. Mens dette er kun naturligt , nogle gange kan det føre til en brat opvågnen , når du træder ind i den konkurrencemæssige cirkel. Du har trænet til kun én kampstil , og nu du står en person med forskellige styrker , svagheder og endda kropstype. Tog med flere partnere , og du vil være langt mere parate til at stå over for det ukendte i konkurrencen.
Hoteltilbud
[Sådan Train en Judo Konkurrence: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1003000833.html ]