Hvordan til at bære en Taekwondo Uniform

A Taekwondo uniform er kendt som en " dobok ". Begyndelsen studerende altid bære en hvid dobok og studerende opgradere til farvede uniformer eller hvide uniformer med sorte kraver , når de når det sorte bælte niveau og opnå lederstillinger. Det er meget vigtigt for de studerende at følge ordentlig Taekwondo etikette, når iført en uniform . Uniformer kan være dyrt, så vil du ønsker at passe godt på det for at undgå omkostningerne til udskiftning . Følg disse trin for at sikre, at du er iført en ensartet korrekt. Instruktioner
1

Sæt en undertrøje . Din skjorte skal være løs og behagelig , så det ikke begrænser dine bevægelser . Sørg for, at det er den samme farve som din uniform , så det ikke stikker ud . En simpel hvid skjorte vil fungere fint for din standard hvid dobok . Kvinder bør bære en sports-bh under en ensartet så godt.
2

Køb den rigtige størrelse uniform . Bunden af ​​bukserne må ikke røre gulvet, da dette kan være en tripping fare . Ærmerne bør ikke gå forbi dine knoer , så du kan gøre alle de hånd bevægelser, Taekwondo medfører. Du kan forvente at rulle ærmerne op på nye uniformer , fordi vask vil krympe ensartet smule.
3

Bind dit bælte, eller " dee ". Dit bælte er et symbol på , hvor meget Taekwondo viden, du har lært. Find midten af bæltet og placere den på midten af ​​din ryg. Så pak bælte omkring din taljen , hvilket bringer begge ender jævnt til forsiden af ​​din mave. Tag en af ​​enderne og sætte det under begge de andre lag til at binde din uniform sammen .

Bælte skal sidde på dine hofter under linningen af bukserne for at hjælpe dem holde op. Din jakke vil se alt for stor uden dit bælte på, fordi selen presser jakken på plads.
4

vedligeholdelse din uniform . Det er vigtigt at holde din uniform ren på alle tidspunkter. Sætte hele ensartet i vaskemaskinen , undtagen for bæltet. Du bør også holde den inde , fordi dit udseende reflekterer over dig selv og hele dit studie . Fjern eventuelle blodpletter eller revner i uniform , der opstår i løbet af praksis .
Hoteltilbud
[Hvordan til at bære en Taekwondo Uniform: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1003000992.html ]