Shaolin Lohan Kung Fu Teknikker

Shaolin Lohan Kung Fu er traditionelt en nordlig kinesisk stil af Kung Fu og er en af ​​de mest fremtrædende nordlige stilarter af kinesisk kampsport. Den Lohan stil bestod oprindeligt af 18 former. Shaolin mester Zhue Yuen samarbejdede med to andre mestre til at udvide disse 18 formularer i 128 bevægelser, som derefter blev opdelt i de fem Shaolin dyre former af tiger , slange , dragen, leopard og kran . I dag kunsten undervises inden for 35 kamre studie , og er baseret på tradition bør det tage mindst 25 år at blive en stormester . Shaolin Lohan Kung Fu inkorporerer spark, springende og langtrækkende teknikker med brede holdninger , hurtige fremskridt og aggressive angreb . Drage

Dragen er et kraftfuldt dyr , der repræsenterer indre styrke . Det stammer fra kinesisk mytologi og havde evnen til at flyve og ændre formularer. I Shaolin Lohan Kung Fu , dragen består af Chin Na teknikker, som omfatter beslaglæggelse , besiddelse og kæmper. Den lærer basale palmer og knytnæve bevægelser såsom dragen klo , som er en primær hånd teknik. Dragen også lærer korrekt vejrtrækning , hvilket omfatter at tage afslappede vejrtrækninger bruge underkroppen til at trække i luften. Vejrtrækning teknikker er afgørende for at lære dragen , da dette udvikler sig magt, styrke og fleksibilitet.
Tiger

tiger strækker om grundlæggende dragon teknikker til at producere mere brutale effekter. For eksempel dragen klo er en grab og hold teknik , mens tigeren klo bruger fingrene til at angribe ansigt, hals , arme, håndled eller lyske af modstanderen , rive huden. Tigeren består af hårdt presning angreb, palme strejker og sparker teknikker som tigeren hale kick.
Leopard

Leoparden undervises efter tigeren , fordi det indeholder aspekter af magt og styrke af tigeren med smarte og bedrageriske teknikker. Denne form fokuserer på hurtige og korte bevægelser , kraftige stoffer og knytnæve teknikker som leoparden knytnæve , som sigter efter struben , solar plexus og lyske af modstanderen.
Snake
< p> slangen betragtes som en af ​​Shaolin bedst bevarede hemmeligheder , da den ikke bruger muskelstyrke , men i stedet er aggressiv ved at angribe sårbare trykpunkter modstanderen. Denne stil bruger åbne næver , snarere end lukkede og centre på afslappet energi efterfulgt af knivskarp slående.
Crane

Kranen er den sidste Shaolin Lohan dyr form og fokuserer på levetid, da kranen natur er rolig og meditativ . Det er centreret omkring balance , ved at indarbejde etbenede holdninger og praksis tålmodighed ved aldrig indlede et angreb. I stedet venter kranen for modstanderen til at angribe og forbliver rolig på alle tidspunkter. Teknikker består af lange udvidet strejker , ofte rettet mod templet og hånd strejker bruge fingrene til at danne et efterlignet næb . Dette er den mest avancerede form .
Hoteltilbud
[Shaolin Lohan Kung Fu Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1003007709.html ]