Northern Shaolin Teknikker

Northern Shaolin er en kampkunst , der fokuserer på den "ydre " i modsætning til de " interne " aspekter af kampsport. Det er således primært fokuseret på de faktiske teknikker og kæmpende metoder. Shaolin udviklede sig omkring det 7. århundrede og betragtes som den største kinesiske kampkunst. Der er visse teknikker til Shaolin , der er grundlæggende og absolut nødvendigt at mestre , hvis du ønsker at komme videre i denne gamle kampsystem . Hest Stance

hest holdning er den grundlæggende udgangsposition i det nordlige Shaolin . Dette træk udføres ved blot at placere dine fødder lige forbi skulder bredde fra hinanden. Så bøje dit knæ , så du er i kraft sidder i denne position. Grunden til at vedtage denne position ved starten af ​​enhver kamp er at give din krop et lavt tyngdepunkt og dermed gøre det sværere for dig at blive væltet .
Kørner

kørner er sandsynligvis den mest grundlæggende stansning teknik, du bliver undervist i det nordlige Shaolin kung fu . Vedtage hesten holdning og bøje dine albuer , så dine underarme er på en 90-graders vinkel til din krop og dine håndled peger opad . Med din højre næve først , punch mod din modstander , vride din underarm , så dine håndled peger nedad på effekt. Denne " boring " bevægelse er beregnet til at øge niveauet af indflydelse på din modstander. Suppleant disse slag mellem din højre og venstre arm.
Stiletto Kick

spark er et simpelt spark til din modstanders skinnebenet. Selvom simpelt, det er en af ​​de første spark undervises i, da det er let at lære og effektivt i en kamp. Grunden til dette spark er effektiv , er, at skinnebenet er meget følsom og en direkte spark vil forårsage smerte og distrahere din modstander.
Stomp Kick

stomp spark leveres ved at balancere på den ene fod , mens hæve knæet af det andet ben til omkring hoftehøjde . Den hævede ben er derefter udvidet hurtigt og kraftigt i retning af din modstander. Denne type spark er godt for at skubbe til en modstander tilbage i stedet for at forårsage alvorlig skade. Denne type spark kan dog blive leveret til følsomme områder som lyske eller knæ , i hvilket tilfælde de kan forårsage alvorlig skade på din modstander .
Inside Underarm Block

Dette træk er en fundamental Northern Shaolin beskyttende træk. Det bruges til at beskytte især hoved og ansigt mod angreb. Hold din underarm og overarm i en 90 graders vinkel og spændte muskler , så din arm er fast. Har din træningspartner langsomt Punch mod dit ansigt . Fej din arm på tværs af dit ansigt , så din underarm fejer din træningspartner næve væk fra dit ansigt . Når du gør dette , skal du sørge for håndfladen vender dit ansigt.
Hoteltilbud
[Northern Shaolin Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1003000918.html ]