Advanced Taekwondo Sparring Techniques

Taekwondo sparring er et spil afgøres ofte af inches. Når du når de højeste niveauer af sporten, kan enhver momentan bortfalder i opmærksomhed betyde forskellige mellem undvigemanøvrer et spark eller kæmper en kamp op ad bakke mod en modstander , der er op på point. Avancerede sparring teknikker omfatter offensive og defensive slående angreb, men du kan også bruge subtile finter for at få en mental fordel i forhold til din modstander. Pumpe Side Kick

side kick er et dagligt syn blandt taekwondo krigere , men du kan gøre dette lige linje teknik svært at undgå ved at ændre den til en pumpe side kick . I stedet for at udvide dine ben ind i et spark , når din modstander er inden for rækkevidde, pumpen side kick kræver, at du balancere på din bageste fod som du løfter din forreste ben ind i et kammer . Du kan derefter hop mod din modstander , udpumpning side kick efter side kick . Din modstander vil finde det vanskeligt at angribe dig med en straight -line angreb på ham , og det vil sætte ham i defensiven , mens du kan lukke og afslutte enten med din side kick eller et backfist .

forfalskninger

forfalskninger og finter er effektive værktøjer til at ansætte mod en overeager eller overaggressive modstander i ringen. At fake effektivt, bør du starte kampen ved at smide et par slag og spark for alvor, forsøger at ramme din modstander. Når du strejke på ham , du hurtigt anspændt og simulere begyndelsen på en punch eller spark til at få en fysisk reaktion ud af ham. Han kan vige , bevæge sig væk fra dig eller angreb, men nogen måde, det går , du er i kontrol .

Hurtige kontroller

hurtige kontroller kombinere hurtighed og timing for en ødelæggende virkning , ved hjælp af hurtige kontroller effektivt kan give dig en hurtig føring på resultattavlen . En blitz starter fra en normal kamp position , men i stedet for at telegrafere en teknik fra lang afstand, det vigtigste er at skubbe væk måtterne så hårdt og hurtigt som du kan , lukke afstanden mellem dig og din modstander til at slutte af med en punch. En af de bedste måder at fange en modstander på sengen med en blitz er at oplade efter en serie af forfalskninger og finter .
Spinning Kicks

modsætning til hvad du måske ser i film , spinning spark er nogle gange mere effektive som counter strejker end som offensive angreb. Når en modstander anvender en varierede angreb , såsom en pumpe side kick , en effektiv og avanceret tæller er at dreje på bolden af ​​din forreste fod , pisk hovedet rundt for at se dit mål klart og bringe din bageste fod rundt for en side kick til det organ eller en krog spark til hovedet. Spin vil skjule din mave og bryst fra din modstanders spark , udsætter kun en del af ryggen , hvilket er en ulovlig målzone .
Hoteltilbud
[Advanced Taekwondo Sparring Techniques: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1003000977.html ]