San Shou Teknikker

San Shou , også kendt som san da , er en kinesisk selvforsvar system udviklet til civilt brug og senere i en kamp sport designet til at pit flere traditionelle kinesiske kampsport stilarter mod hinanden . Det betragtes som en form for fri kamp , når de anvendes i kampsport turneringer . San Shou som en stil inkorporerer strejker og kæmper bevæger sig, men betragtes udvandet siden mere traditionelle kung fu stilarter. San Shou konkurrencer kan være udfordrende og uforudsigelig , men ved at kende de regler , ved hjælp af god strategi og brug af selektive teknikker , vil du finde dig selv på at vinde flere kampe end nogensinde før. Kend reglerne

At være en succesfuld konkurrent i San Shou ring , du har brug for at vide, hvad der er og ikke er tilladt på en instinktiv niveau . San Shou konkurrencer er baseret på et pointsystem , og miste point ved at bryde reglerne er en surefire måde at være en mislykket fighter

Nogle af de vigtigste initiativer til at huske på: . Kicking , stansning , stående skubberi falder og smide alle tilladt. Disse angreb, succes leveret , vil optjene point. Husk på, at på hinanden følgende strejker i samme område er tilladt så godt, så du skal ikke stoppe, hvis du stadig har en åbning. Angreb på bagsiden af hovedet, lysken og rygsøjle vil resultere i point fradrag. Flere fradrag kan resultere i en diskvalifikation .
Strategi

Mere end stil , fysisk træning eller endda erfaring (selvom disse er alle vigtige faktorer i en kamp ), må strategien du ansætter mod din modstander vil afgøre, om du vinder eller taber .
p Som du bryde fra en vedhæftet fil , angriber altid så hurtigt og rent som situationen tillader det . Mange krigere vil slappe af og nulstille og forventer, at deres modstander at gøre det samme - at drage fordel af dette. Hver gang modstanderen spark over din talje er en mulighed for at fange og vælte din modstander. Husk, at hver gang din modstander angreb, skal du flytte i svar, selv om det ikke ser ud som om du kan forsvare farten med succes , da ikke at reagere på en flytning vil altid resultere i et punkt for angriberen .

selektive teknikker

Brug selektive teknikker vil betyde forskellige ting for forskellige mennesker, som ikke kampsport stil vil fremhæve de samme angreb. Da san Shou er en point -baserede konkurrence , se på dit arsenal og understrege teknikker og angreb, der kan score høje point og samtidig være let og meget hurtigt at anvende . Den amatør farten, jo lettere er det for din modstander at forstyrre . Hver defensive træk bør have mulighed for at føre til en hurtig offensiv manøvre . Dette vil score point og holde din modstander i skak , som det bedste forsvar er ofte en god offensiv. Brug altid sekvenser af angreb, som et enkelt angreb ofte vil skabe momentum, vil åbne døren for andre.
Hoteltilbud
[San Shou Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1003007764.html ]