Sådan bruges Krav Maga kæmper Teknikker

Krav Maga er kendt for sine hurtige takedowns og dens evne til at afvæbne modstandere og bruge deres våben mod dem . Men som en virkelige liv baseret kampsystem , Krav Maga lægger stor vægt på kæmper teknikker, så du ved, hvordan man håndterer dig selv på jorden. Følg disse trin for at bruge Krav Maga vigtige kæmper teknikker. Instruktioner
1

Vide, hvordan at falde. Uanset om du er i en kæmpe eller selvforsvar situation at vide, hvordan at falde, især når en modstander forsøger at kaste dig , kan være forskellen mellem at vinde og tabe. Rullende og break- faldende er ikke kun måder at spare dig selv fra et fald , men også at konvertere falder i aktiv energi, der kan få dig et par værdifulde meter væk fra en hacker , så du kan komme tilbage i position .
2

vide, hvordan at kvæle . Krav Maga lærer kvælning og mindst lige så vigtigt, forsvar fra kvælning . I tilfælde, hvor en modstander får en dominerende stilling på jorden , skal du være i stand til at forhindre en choker , eller i værre tilfælde , frigøre dig fra chokeren. Oftest vil aggressorer bruge deres tommelfingre til at anvende kvælning pres på halsen. Brug et godt greb til at bryde spændingen i deres håndled , trække deres hånd væk fra din nakke og bruge deres ubalance at vælte dem.
3

Få arm og ben låse lige. Krav Maga bruger ødelæggende arm og ben låse til at kontrollere og deaktivere en modstander , mens du på jorden. Krav Maga lærer dig at bruge dine hofter til at kontrollere din modstanders kropsvægt på jorden, så at du opretter en arm eller ben lås. Opsæt benet låsen ved at distrahere modstanderen med en række strejker , der kræver modstanderen at befri sine hænder eller ben til at blokere . Så gå ind for armen eller benet lås for at afslutte din modstander .
4

være brutal . I slutningen af dagen, Krav Maga skubberi falder er mindre om imponerende tilbageførsler og kaster , end det handler om at bruge ren , effektiv brutalitet til at bedøve eller deaktivere din modstander , så du kan komme tilbage på dine fødder. Et effektivt eksempel holder din modstanders hoved og derefter råber ind i hans øre, så højt som muligt for at bedøve ham. Målet er at chokere og stun din modstander , så du kan komme tilbage op til at kæmpe eller komme væk.
Hoteltilbud
[Sådan bruges Krav Maga kæmper Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Krav-Maga/1003007671.html ]