Sådan kjole til Taekwondo

Hvis du tænker på at tage Taekwondo klasser , eller er lige begyndt , vil de fleste programmer tillader dig at tage klasse ( især når du starter ud ) i enkle, løstsiddende tøj. Men som du fremskridt i at lære dine Taekwondo færdigheder , vil du ønsker at se mere som martial kunstner, du er blevet. Der kan være et sort bælte i din fremtid. Instruktioner at bo Casual og Loose
1

Begynd med løstsiddende motion tøj , såsom sweatpants og en T-shirt. Kvinder bør bære en atletisk bh , og instruktører er kendt som dojos vil fortælle dig, at de foretrækker beskedne , enkle tøj uden offensive billeder eller slogans på dem.
2

Afstå fra at bære smykker til klasse, medmindre der smykker er af religiøs betydning . Smykker kan overvinde eller skade en sparringspartner eller dig selv .
3

Deltag i klassen uden at bære sko, medmindre du har brug for dem for orthotic grunde , eller du har en stærk præference for at bære sko. Du kan købe kampsport sko, men dojos foretrækker , at de studerende deltage i klassen barfodet , så de bedre kan bruge finmotoriske kontrol over deres tæer . Sokker kan bæres med kun sko , men ikke bære strømper med sig selv, fordi det er let at glide på måtterne eller gulve .
4

Køb en traditionel wrap-around uniform kaldes en dobok når din dojo anbefaler det. Begyndere starter med hvide bælter og derefter gå videre til andre farvede bælter betydningsbærende det niveau, de har nået .
Udstyr
5

købe et hoved vagt , hvis instruktøren anbefaler det . Dette er et vigtigt stykke udstyr, fordi sporten er kendt for sine høje spark . Hovedet vagt er en polstret hjelm, der passer stramt i hovedet med en Velcro strop , der holder det på plads.
6

Køb en lyske vagt , hvis du er en mandlig studerende . Selvom spark i Taekwondo ikke er tilladt at lande under bæltestedet , de undertiden på afveje , især med nye studerende. De fleste dojos vil ikke lade mandlige studerende sparre hvis de forlader dette vigtige stykke udstyr derhjemme.
7.

Kig efter en kiste protektor , hvis du tager klasser tilknyttet World Taekwondo Federation eller WTF , snarere end International Tae Kwon Do Federation . WTF skoler kræve, at studerende til at købe bryst beskyttere , som skjold dem fra tunge spark, der er en del af WTF sparring. Bryst beskyttere kommer i forskellige størrelser , få en, der passer dig stramt
8

Køb underarm og skinnebensbeskyttere puder , hvis du ikke ønsker blå mærker. . Underarm puder beskytter de nederste arme, når du blokerer spark og slag . Skinnebensbeskyttere puder beskytte dine underben fra hårde slag . Både underarm og skinnebensbeskyttere puder er lavet af elastisk materiale, der kan trækkes over dine kalve og arme.
9.

Invester i en lille mund vagt , der vil være afgørende , når du er begyndt sparring . Du kan bogstaveligt talt spare din mund og tænder ved at bære en vagt , og din instruktør vil sandsynligvis ikke lade dig sparre uden en.
Hoteltilbud
[Sådan kjole til Taekwondo: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1003007821.html ]