Hvordan man gør en mellemøstlig Inner Underarm Block i Taekwondo

Blokering kan være den mest afgørende ting , du vil lære i Taekwondo . Blokering er vigtig i både sparring og selvforsvar , så beherskelse af blokkene er den første ting , vil du typisk lærer i Taekwondo . Her er hvordan man kan udføre en midt indre underarm blok til at forsvare mod angreb , der kommer fra siderne og diagonalt. Instruktioner
1

Start i en stilling med fødderne omkring skulder bredde fra hinanden. Dette vil give dig den mest kontrol for at lære og praktisere , men indser, at i en sparring situation, kan du nødt til at udføre denne blok i en anden holdning .
2

Placer dine arme foran dig med dine hænder i en knytnæve på omkring brysthøjde eller lidt højere. Med begge håndflader vendt mod jorden , krydse dine hænder ved håndled med højre hånd på bunden. Dette vil give dig mulighed for at blokere med din højre hånd . Placer venstre hånd på bunden og vende de næste trin for at udføre en venstre hånd blok .
3

Drej begge dine næver , mens du flytter dine hænder til det blokerende position . Din venstre næve vil lande på din hofte med håndfladen opad. Din højre næve kommer til at ende på omkring skulderhøjde. Bøj højre arm ved albuen lidt , med din arm forlænget lige ud fra din skulder.
4

Snap din blokering arm. Tænk på at blokere som en defensiv strejke. Hvis din modstander angriber dig med en punch, kan snapper din blok ændre hans stansning momentum og åbne ham op for et angreb. En stærk blok vil åbne offensive muligheder , så øve snapper din blokering underarm på plads.
5

Vær klar til at strejke. Din venstre hånd er på din hofte er klar til at slå efter din blok. Practice combos samt netop din blok . Når du klikker din blok , punch med din venstre hånd fra din talje . Denne combo har potentiale til at åbne din modstander efter deres angreb og giver dig mulighed for at komme i en stærk punch.
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en mellemøstlig Inner Underarm Block i Taekwondo: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1003007820.html ]