Færdigheder , Såmaskine & Strategier for Badminton

Badminton er en ketcher sport, hvor to spillere ramte en fjer projektil kaldes en birdie eller fjerbold over en netto . Spillet spilles i en rektangulær spilleområdet , som er væsentligt mindre end en tennisbane , mange gymnasier har badmintonbane linjer malet på træ i tillæg til linjer for basketball. Der er mange strategier og øvelser spillere kan anvende til at lære og maksimere effekten af ​​forskellige badminton skud. Servering

tjener er en af ​​de vigtigste skud i badminton. Ligesom tennis hver badminton punkt begynder med en tjener , hvor en spiller tjener birdie fra en stikledning ind i en tjeneste boks, der er diagonalt på tværs af nettet. En dygtig server kan ofte vinde point direkte ved at ramme unreturnable tjener . Et grundlæggende tjene teknik er den lave tjene. Når du rammer en lav tjene , spilleren forsøger at tjene birdie i en meget lav bue, der næppe går over toppen af ​​nettet og derefter lander i den forreste del af tjenesten kassen. En god lav tjene vil trække returner frem og tvinge ham til at slå en høj gnistdannelse skud, som kan sætte dig op til en kraftfuld smash eller drev skud, der vil sende den birdie bag ham .

Anden grundlæggende tjene er den høj tjene. Med en høj tjene, du rammer birdie hårdt, sender det en stor bue på bagsiden af ​​tjenesten kassen. En høj tjene kan gå over hovedet på en modstander, som er for langt frem . Skift dine tjener til at holde din modstander gætte kan hjælpe med at holde hende ud af balance og give dig en fordel.
Andre Skud
p Der er en bred vifte af optagelsesteknikker spillere kan brug efter et punkt er startet. Drop skud er lyse skud den sende birdie over nettet med så lidt kraft som muligt , hvilket får birdie til at falde hurtigt på den anden side af nettet. Drop skud vil tvinge modstanderen frem og kan fange en modstander , der er langt fra nettet off vagt . En klar er en høj skud, der afspejler en høj tjene , den birdie er ramt højt og langt til bagsiden af ​​modstanderens side. Et smash er et skud , hvor birdie rammes meget hårdt lige over nettet på en nedadgående vinkel . Smadrer er en effektiv måde at afslutte point, hvis du er tæt på nettet.
Boremaskiner

spille badminton er en af ​​de bedste måder at lære og anvende de forskellige shot færdigheder og strategier i spillet , men træningsøvelser kan også hjælpe Hone færdigheder. Stående tæt ved nettet med partner på den anden side og kun bruger stopbolde er en grundlæggende bore for at praktisere netto leg og kontrol. Rammer birdie mod en væg er en måde at øve skud uden en partner . Spillere der ønsker at øge hastigheden og udholdenhed omkring retten spille mod to spillere på én gang.


[Færdigheder , Såmaskine & Strategier for Badminton: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003013864.html ]