Hvordan man underviser børn at Slide

I baseball , skydedøre kan gøre forskellen mellem scoring og komme ud . I denne sport , skyde bogstaveligt henviser til at glide ind i en base. Mens unge baseball spillere kan se handling udført af deres baseball idoler og ønsker måske at prøve det på egen hånd , bør de blive undervist i hvordan at glide ordentligt for at undgå skader. At undvige potentielle skade, mens lære børn , hvordan man glider , praksis på et blødt underlag , såsom en gulvmåtte , før du tager barnet ud til boldbane . Ting du skal
Gulvmåtter
Afdækningstape myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Opsæt gulvmåtter på et uhindret område . Steder at overveje omfatte en åben mark , et fitnesscenter eller anden åben plads , hvor barnet kan løbe frit uden muligvis at ramme noget .
2

Læg et stykke tape på midten af ​​måtten. Båndet vil repræsentere base, mens barnet øve glidende .
3

Praksis glidende mens stående på måtten . Instruer barnet at putte det ene ben bag hende. Med hænderne op i luften , og det andet ben udstrakt foran hende , skal hun falde ned på benet gemt bag hende .
4

Lad barnet at praktisere denne faldende handling et par gange , indtil hun føler sig godt tilpas med handlingen.
5

praksis glidende mens jogging . Instruer barnet til at køre ind på måtten. Da hun nærmer båndet , skal hun lidt bøje knæet af benet , der er i front og udvide det ud mod båndet.
6

Forklar barnet, at lige før han falder ned til at glide , han skulle putte hans andet ben bag ham og placere sine hænder over hovedet, ligesom han gjorde, mens øve faldende.
7.

Lad barnet øve glidende , mens jogging . Når han vinder tillid med den handling glidende , ham har udvikle sig til at køre , mens du trækker .
Hoteltilbud
[Hvordan man underviser børn at Slide: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003026915.html ]