Hvordan man underviser Frisbee Skills til Kids

Frisbee er en sjov sport, som mange unge og voksne nyde. Selv kaste en frisbee kan synes let , er der faktisk mange færdigheder og teknikker . Undervisning børn at kaste en frisbee bør også omfatte instruktion om at fange en. Det er vigtigt at styrke undervisning med hands-on praksis . Ting du skal
Frisbee disc myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Indføre børnene til de grundlæggende greb for baghånd kaste, der udgiver fra den modsatte side af kroppen som armen svinger fremad. Forklar, at en anden greb fungerer effektivt med hver slags kast ( baghånd og forehand ) . Demonstrere Basic eller nybegynders Backhand greb, hvor den midterste finger af kaste hånd peger mod diskens centrum , pegefingeren hviler langs kanten , bliver ringen og lillefingeren gemt under , men stadig hviler på toppen , og tommelfinger holder disk fra bunden. Dette greb giver en høj grad af kontrol og stabilitet.
2

Demonstrere forehand kaste, der udgiver på samme side af kroppen som armen svinger fremad. Brug Basic eller nybegynders Forehand greb, hvor den midterste finger hviler langs randen af Frisbee top , pegefingeren udvider til centrum, er ringen og lillefingeren gemt nedenunder, og tommelfinger holder disken fra bunden. Som børn bliver mere avancerede , kan mere komplekse greb blive undervist.
3

Forklare og demonstrere fysik Frisbee disken. Konkret forklare, hvordan spin- giver mulighed for kontrol og stabilitet rejse. Også forklare, hvordan spin opnås ved hastighed, der genererer lift . For at demonstrere disse principper til børn , først kaste en disk ved fuld kraft og derefter let kaste den . Også demonstrere, hvordan drejningsmoment , der er tryk, til disken , giver jævn flyvning. Smid disken højre - side-up (med buede kanter ned ), og derefter på hovedet (med buede kanter op) for at vise, hvordan moment værker.
4

Forklare de teknikker til at fange , herunder to - og én hånd fangster. Demonstrere to-hånds fangst, som bruges til at fange en frisbee kommer på dig mellem dine knæ og dit hoved , og det er en fod eller mere væk fra kroppen. Demonstrere én hånd fangst, som bruges til vanskelige fangster , som det er umuligt at bruge begge hænder. For eksempel bruge én hånd fangst for fangster nær jorden , højt over hovedet eller så langt til den side, du har til at kaste eller dykke .
5

Overvåge børn som de praktiserer forehand og baghånd kaste via de respektive greb for hver type kast. Kritik finger placering og teknik , der giver de nødvendige korrektioner .
6

Toss frisbees til børn for at få dem praktisere deres fangst færdigheder. Arranger børn i par til at praktisere både vende og fangst . Instruer børnene til at begynde et par meter fra hinanden, og til at tage et skridt væk fra hinanden i mellem hver kast og fangst.
Hoteltilbud
[Hvordan man underviser Frisbee Skills til Kids: https://da.sportsfitness.win/fritid/andre-Afslapning/1003010402.html ]