10 livslektioner fra baseball

Ikke alle anser sport for at være en værdifuld investering af ens tid. Selvom jeg erkender, at sport – og baseball i særdeleshed – ikke er for alle, Jeg har her listet, hvad jeg synes er 10 vigtige livsfærdigheder, som jeg lærte, mens jeg spillede baseball.

1.  Arbejde som et team –  Selvom dette måske er det mest indlysende, det er også en af ​​de vigtigste lektioner, jeg har lært fra baseball. Jo hurtigere du kan blande andres styrker med dine, jo bedre bliver det samlede slutprodukt. At arbejde som et team afspejles i relationer, ægteskaber, sport, og især i erhvervslivet og livet efter sport. At udnytte individuelle styrker til en sammenhængende gruppe, hvor alle arbejder sammen for at opnå det samme mål, er meget mere gavnligt og givende end at have en gruppe individuelt indstillede spillere.

2.  Stærk arbejdsmoral- Arbejdsmoral er grundlaget for alt i livet. Du vil finde dig selv i givende situationer oftere, hvis du arbejder hårdt og anvender dig selv uanset resultatet. En stærk arbejdsmoral kommer fra et dybt nede ønske om og drive i dig selv til at forbedre dig. Denne type tankegang er smitsom og er meget anerkendt og værdsat af holdkammerater og trænere.

3. Håndtering af pres- Ofte er det de beslutninger, vi træffer under pres, der definerer, hvem vi er fagligt og nogle gange personligt. Det pres, vi lægger på os selv for at præstere under en baseballkamp, ​​er ikke så anderledes end det stress og pres, vi kan blive udsat for hver dag i den virkelige verden. (Jeg forsøger ikke at sammenligne et 0-21-fald med, hvordan du vil tjene penge nok til at betale huslejen). Men jeg tror på, at de erfaringer, vi lærer af det pres, vi håndterer i baseball, hjælper os til at lære, hvordan vi håndterer vores følelser og forbedrer vores fokus på, hvad end den umiddelbare opgave kan være.

Et projekt til støtte for 100-vis af sider med gratis baseballinstruktion om PBI

For eksempel, når du er ved tallerkenen, du er nødt til at huske på din slagtilgang, og ikke lade dig distrahere af tanker om, hvad der vil ske, hvis du ikke får et hit lige da. Eller hvis dit sind vandrer efter timers leg på banen uden nogen handling, uundgåeligt vil det være det øjeblik, at en laser line drive kommer din vej. I livet, at miste fokus eller bøje under pres skaber forskellige problemer.

Pres på arbejdet kan påvirke din præstation på arbejdet eller derhjemme, eller et distraheret øjeblik ved rattet kan føre til tragiske konsekvenser. Det er derfor, at lære at håndtere pres på måder, der ikke er styret af dine følelser eller følelser, er en værdifuld livsfærdighed.

4.  Arbejde med nye og nogle gange ukendte mennesker- Du vil hurtigt lære at håndtere og tale med mennesker, du aldrig har mødt før. I dette spil møder du konstant nye mennesker og spiller på nye hold. At være komfortabel i situationer, hvor du måske ikke kender nogen, er en positiv færdighed.

5.  Håndtering af fiasko- Baseball er et spil med fiasko, og det er meget vigtigt at lære at tage det positive ud af vores mangler. Der er mange tidspunkter i livet, hvor vi kommer lidt til kort, og det at være i stand til at håndtere situationen positivt og lære af vores fortid vil hjælpe os i fremtiden.

6.  Håndtere med succes- Det er vigtigt at stræbe efter succes og at være den bedste, man kan være. Det er lige så vigtigt at være nådig i vores sejre. At gnide succes i andres ansigter gør ikke meget for teamkemien og glemmes ikke let, når du er i den korte ende af succes.

7.  Lær, hvordan du holder dig kold, når fans råber ad dig, der bevidst forsøger at komme ind under din hud- Dette er endnu et eksempel på håndtering af pres. At lære at blokere og styre dine følelser, når fans råber og nogle gange er hårde, er en vigtig færdighed for at hjælpe dig med at fokusere på den aktuelle opgave. At lade udefrakommende påvirkninger, som du ikke kontrollerer, påvirke din præstation, vil distrahere dig fra dit mål. At lære at hæve sig og stadig være i stand til at præstere er i krisesituationer er en vigtig færdighed, jeg har lært gennem baseball.

8.  Ikke at tage følelsesmæssige beslutninger- Følelser kan få dig til at gøre ting, du normalt ikke ville gøre på grund af frygt. At kunne skære igennem følelserne kan være ekstremt svært, men hvis du kan forhindre følelserne i at påvirke dine beslutninger, vil du finde denne færdighed som meget gavnlig i det lange løb. Baseballtimer lærer os at spille spillet med hjertet, men lad ikke følelserne tage over og styre dit spil.

9.  Lær, hvordan man adskiller baseballliv fra privatliv- Det er meget svært at forlade baseballspilleren på banen og ikke tage en dårlig dag med hjem efter en kamp. Når du blander dit professionelle liv og dit personlige liv uden at sætte grænser mellem dem, kan det forårsage en ubalance mellem de to. Min passion for baseball er et aktiv, der har hjulpet mig med at få succes, men det kan også få mig til at være urolig og følelsesladet, når det ikke går godt. Uden ordentlige grænser mellem mit professionelle og personlige liv, Jeg kunne ikke være den far og mand, som min familie fortjener. At blande de to kan helt sikkert føre til anstrengte forhold på begge sider.

10.  Lær at skubbe, selv når du er træt og ikke har meget i tanken- Hvor mange gange ser du folk give op eller ikke give alt, hvad de har, fordi de er trætte og lader deres krop overbevise deres sind om, at de ikke har noget tilbage at bidrage med den dag. At presse igennem og give alt, hvad du har på en dag, hvor du er træt, siger meget om din karakter. Den nemme ting at gøre er at "give op", men baseball får dig til at presse, selv når du føler dig træt. Denne færdighed vil helt sikkert gøre dig stolt af dig selv.

Disse lektioner har været en stor del af min læreproces under min baseballkarriere. Jeg tror på, at disse er vigtige for enhver ung person at lære tidligt i livet. Vi laver alle fejl, men fejltagelser som ung har en tendens til at have mindre skadelige konsekvenser end dem, der begås som voksen. Hellere en strejk end en bilulykke. Bedre at blive straffet med ekstra konditionering end fængsel eller skilsmisse. Måske virker det dramatisk, men det er meningen. Baseball efterligner livet på mange måder, og det giver børn et læringsmiljø, der ikke bliver duplikeret, før de er meget ældre.

Forfattet af Doug Bernier; Redigeret af John Ellsworth

Kan du lide det du har læst? Vil du have mere gratis baseballinstruktion fra de professionelle? Vi inviterer dig til at tilmelde dig vores VIP-liste. Bare klik for at abonnere Klik her for at abonnere

Hvad er det næste? Tjek vores gratis baseball instruktion, udelukkende fra de professionelle:

• Alle slår instruktion
• Alle pitching instruktion
• Gratis tips til 1st Base | 2. Base| Shortstop | 3. base  | Udmark | Kander | Fangere
• Gratis tips til baseløb og tyveri
• Bedste baseball gear, professionelle anbefaler deres yndlingshandsker, flagermus, slaghjælpemidler med mere

[10 livslektioner fra baseball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003047137.html ]