Coachingprocessen – erfaringer fra den legendariske basketballtræner John Wooden

Af Ian McClurg (www.playthe1v1way.com)

Den tidligere Manchester United- og Everton-spiller Phil Neville talte i sidste uge om sin nuværende erfaring som assisterende manager for La Liga-holdet Valencia. Han sammenlignede sine trænererfaringer i et nyt land med at svare til et sidste år på universitetet, da han en dag fortsætter sin vej mod en managerrolle i en topklub.

Hans kommentar fik mig til at tænke på min egen coaching-rejse. For to uger siden begyndte jeg på et online masterprogram ved University of Stirling (Skotland) i præstationscoaching. Min primære motivation for at tilmelde mig programmet var at få mulighed for at lære bedste praksis fra førende trænere i andre sportsgrene og forbedre mit eget færdighedssæt til at forbedre præstationsniveauerne for de spillere, jeg træner.

En af de første artikler, vi fik tildelt, var en undersøgelse af den legendariske basketballtræner John Woodens undervisningspraksis. Det gav noget interessant læsning. Undersøgelsen blev afsluttet af Ronald Gallimore og Roland Tharp ved University of California, som observerede Woodens coaching sessioner.

De konkluderede, at Wooden byggede sin succes på flere vigtige coachingsmetoder:

• Omhyggelig planlægning af hans træningssessioner. Han brugte over 2 timer på at planlægge med sit personale for at levere en 2 timers praksis
• Fokus på at forbedre den enkelte spiller. Inkluderet i hans træningsplan var individuelle spillermål
• Hans kommentarer til spillerne var korte (ikke længere end 20 sekunder) og talrige. Han undgik lange forelæsninger
• Øvelserne var nonstop, elektrisk, krævende og intens. Spillere bevægede sig hurtigt under og mellem aktiviteter. En tidligere spiller bemærkede, at "spil virkede som om de fandt sted i et langsommere gear"
• I undervisningsmomenter ville Wooden følge en tretrinsproces. Han ville demonstrere, hvordan noget skulle gøres, efterlign, hvordan en eller flere spillere gjorde noget forkert, derefter ombygge igen, hvordan han ville have det gjort, så det var det billede, som spillerne bar videre
• Han kendte sine spillere. Han studerede hver spiller meget omhyggeligt, så han kunne forudse, hvad de ville gøre, eller undlader at gøre, så han var klar til, hvilken information han skulle videregive til dem
• Han trænede spillerne ikke sessionen. Han tog beslutninger "i farten" i et tempo svarende til hans spillere, selvom hans planlægning gjorde det muligt for ham at tænke over, hvilke specifikke ord og sætninger han skulle bruge i vigtige trænerøjeblikke.
• Stærkt fokus på gentagelse. Han udvidede de fire love for at lære af forklaringen, demonstration, efterligning og gentagelse af otte læringslove - forklaring, demonstration, efterligning, gentagelse, gentagelse, gentagelse, gentagelse, gentagelse

Et virkelig interessant aspekt af Woodens coachingfilosofi var hans syn på ros. Det meste af ros og komplimenter ville gå til spillerne, der ikke spillede så meget. Hans begrundelse var, at startspillerne ville modtage mest ros fra outsidere, så hans kritik af dem var lidt stærkere, så de havde balance mellem ros og kritik. I modsætning hertil fik bænkspillerne mindre ros uden for holdmiljøet, og derfor krævede de mere af ham.

Hvad kan vi lære af Woodens filosofi om ros? Andre undersøgelser understøtter synspunktet om, at de vindende og mest succesrige trænere i sport har en lavere ros/kritikration end mindre succesfulde trænere. Faktisk, Carol Dweck skitserede i sin bog Mindset – The New Psychology of Success undersøgelser, der bekræftede, at præstation blev negativt påvirket, når der blev givet ros for at være talentfuld, frem for hårdt arbejde.

Faktisk, Dweck argumenterede for, at det kan være farligt at rose børn for deres evner. Hun peger på en undersøgelse, hvor eleverne fik en IQ-test. Nogle elever blev rost for deres evner, mens andre elever blev rejst for deres indsats. Begge grupper scorede lige til at begynde med, men så snart der blev givet ros, begyndte de elever, der blev rost for deres talent, at afvise at udfordre sig selv yderligere, og deres læring gik langsommere. I modsætning hertil begyndte de studerende, der blev rost for hårdt arbejde, at søge nye udfordringer, og deres læringstempo steg.
I dagens verden ser det ud til, at alle søger ros og kræver mere anerkendelse end i den generation af spillere, Wooden trænede. Vi er i en verden nu, hvor topatleter som Yaya Toure i Manchester City bliver sure på sin klub for ikke at fejre sin fødselsdag ordentligt, og Saido Berahino fra West Brom truer med at gå i strejke, da klubben ikke gik med til et skifte til Tottenham Hotspur.

Min egen coachingfilosofi og holdning til ros har været præget af min opvækst. Jeg er fra en kultur, hvor du lægger hovedet i sænk og får dit arbejde gjort efter bedste evne. Når du vokser op i Nordirland, er der ikke tid til "big time Charlies" (at være stor i hovedet), og hvis du går ned ad den vej, der er nok mennesker omkring til at snappe dig tilbage på plads meget hurtigt.

Jeg ville ikke have byttet min opvækst ud med noget. Jeg har set nok arrogante mennesker i professionel fodbold og ungdomsfodbold til at vide, at man aldrig holder op med at lære. Hvis du nogensinde tror, ​​du har
"cracked it" selve spillet har for vane at minde dig om, hvor meget mere du skal lære.

I et interview sidste år blev jeg stillet et par meget gode spørgsmål. Det første spørgsmål var:hvad er de største udfordringer, som unge canadiske spillere står over for, når de konkurrerer med spillere fra andre lande om professionelle spillemuligheder? Det andet spørgsmål var:hvad skal vi gøre (i Nordamerika) for at producere unge spillere på de højeste niveauer af spillet?

Mit svar på det første spørgsmål var, at den største udfordring, som unge canadiske spillere står over for, når de konkurrerer mod verdens bedste, er mental styrke. De unge canadiske spillere, der har haft størst succes, har forladt Canada i en tidlig alder. For eksempel, Owen Hargreaves fra Calgary forlod hjemmet i en meget ung alder. Han flyttede til et fremmed land uden sin familie og blev kastet ind i en anden kultur uden at forstå sproget. Endnu, han fandt styrken til at præstere på et højere niveau end de unge "hjemmedyrkede" spillere omkring dem. I Owens tilfælde, han var bestemt talentfuld teknisk, fysisk og taktisk, men det var ikke nok i den konkurrenceverden, han var flyttet til i Tyskland. Han skulle have karakterstyrken til at kæmpe sig igennem de udfordringer, han stod over for i Bayern München, en af ​​verdens største klubber. Han lagde hovedet ned, arbejdede hårdt og nægtede at give op.

Hargreaves var åben for at lære, og begyndte ikke at tro på, at han havde "klaret det" allerede klokken 13, da Bayern kom og bankede på hans dør. Jeg er sikker på, at han var meget stolt over, at en europæisk topklub havde identificeret og udvalgt ham, men han så ikke sit valg som en endelig destination - snarere, han tog det som en fantastisk mulighed for at arbejde hårdere og opnå endnu mere. Han udnyttede den mulighed fuldt ud for til sidst at vinde en Champions League-medalje og spille for England. (Hans far
var engelsk, og derfor valgte Owen at spille for det land i stedet for Canada.)

Sammenlign det med det, jeg har set på Toronto FC-akademiet, da jeg arbejdede der som træner eller på mange ungdomsakademier:unge spillere med de seneste flerfarvede Nike-støvler med deres initialer syet ind i dem. Det kan virke som en mindre ting, men det sender et klart signal om, hvad spillerne, deres familier, og selv holdet anser for at være virkelig vigtigt. På mange akademier i England, akademidrengene er forpligtet til at bære sorte støvler. Det er en lille påmindelse om, at de endnu ikke har opnået noget og bogstaveligt talt! — holde fødderne på jorden og blive ved med at lære.

Svaret på det andet spørgsmål var ganske enkelt. Det, vi i Nordamerika skal gøre for at producere flere topspillere, der kan konkurrere på verdensplan, er at holde vores unge spillere ydmyge. De skal være åbne for at lytte, parat til at arbejde hårdt, og hvis professionel fodbold (fodbold) er deres slutmål, må de forstå det hårde arbejde, mental styrke og modstandskraft, der kræves for at opnå retten til at spille og forblive på det niveau.

Jeg synes, det er vigtigt som trænere, at vi ligesom John Wooden, give vores unge spillere en balance mellem ros og kritik. Ros skal være som Carol Dweck tilbyder beviser for, være begrænset til ros for hårdt arbejde og indsats og for at have en sund appetit på læring - alle træk ved en væksttankegang!

Jeg tror, ​​at det sidste ord om dette bør gå til den australske forfatter Robert Hughes, som opsummerede det bedst, da han sagde:

Modtag en gratis e-bog ved at besøge www.playthe1v1way.com

LÆR AT SPILLE PÅ 1V1-MÅDEN....med dygtighed, Kreativitet, Vision og passion!

[Coachingprocessen – erfaringer fra den legendariske basketballtræner John Wooden: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045158.html ]