Hvor stramme skal dine basketballsko være?

Du vil måske have de nyeste og mest trendy basketballsko, men mode bør aldrig trumfe pasform. Basketballsko skal passe anderledes end ikke-sportssko, giver en god pasform nogle steder, men efterlader plads i andre for at hjælpe dig med at bevæge dig bedre på banen.

Tæer

Du er måske blevet bedt om at efterlade et lille vokserum i sko, da du var barn, og den regel er stadig gældende for basketballsko. Dick's Sporting Goods foreslår, at du efterlader et miniaturebillede mellem enden af ​​skoen og enden af ​​din længste tå. Ud over, ifølge PodCare.com, dine tæer skal ikke klemmes, men i stedet skal du have plads nok til at sprede dem komfortabelt. En forkert pasform kan føre til vabler, tånegle problemer, ligtorne eller hård hud.

Bredde og Bøjning

Mellemsålen er midten af ​​fodområdet, omkring de punkter, hvor dine fødder er bredest. Din fod skal sidde behageligt over denne del af skoen, ifølge Dick's Sporting Goods. Du burde ikke have meget bevægelse der, men din fod skal heller ikke tvinges til at strække ud for at dække bredden. Dine sko skal kun bøje, hvor tæerne bøjer ved fodbolden og ikke ved mellemsålen. Bøjning i andre områder betyder, at pasformen er for løs.

Hæle

Den korrekte pasform til skoens hælområde er forskellig fra tæernes og mellemsålens pasform. Din hæl skal føles fast og tæt i skoen, som hjælper med at holde foden stabil. Hælen kan have en lille bevægelse, men bør ikke glide op eller ned eller ind og ud af skoen. Denne bevægelse bør ikke være mere end fingerneglængden givet i tåområdet.

Mænd vs. kvinder

Herre og kvinders basketballsko er lavet forskelligt og kan i de fleste tilfælde ikke bæres af medlemmer af det modsatte køn. Herresko er bygget på et bredere stel end damesko er, fordi kvinder generelt har smallere fødder. En kvinde, der prøver at bære en herresko, må sprede sin fod for langt ud over mellemsålen, mens en kvindes sko ville være for stram for en mand at have på.

[Hvor stramme skal dine basketballsko være?: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003045928.html ]