Sådan Hook en høj reaktiv Ball
Bowling sko
Vis Flere Instruktioner
1
Grip bowlingkuglen med de to midterste fingre og tommelfinger i din dominerende hånd . Bolden skal bores for en fingerspids greb, hvilket betyder at du indsætter to fingre ind i bolden kun til den første kno . Denne opsætning giver mulighed for en hurtigere frigivelse af bolden og flere omdrejninger .
2
Opsæt om tilgangen til den venstre side af banen (for en højrehåndet bowler ) . Bemærk et mærke til din opsætning , du kan bruge til at orientere dig og foretage justeringer , hvis nødvendigt. Til formål at kaste din bold på den anden pil fra højre på banen , hvilket vil resultere i et indkast bevæger venstre mod højre på tværs af banen og hægte tilbage mod lomme .
3
Tag din tilgang og en fuld tilbagesving, derefter slippe bolden på foul linie . Når du slipper , skal din håndflade være under bolden . Tommelfingeren bør frigive først , så du kan bevæge din hånd opad for at skabe opdrift med fingrene. Denne elevator vil bestemme antallet af omdrejninger bolden vil påtage sig .
4
Gentag proceduren, indtil du er fortrolig med det og kaste en konsekvent skud. Sammenhæng er nøglen til at foretage justeringer . Må ikke bekymre dig om at gøre et godt skud de første par kast , bare fokusere på at smide det samme og få de samme resultater
5
Foretag justeringer baseret på resultaterne . . Denne trial-and- error proces vil blive lettere med praksis. Nogle grundlæggende justeringer omfatter flytte din krop til venstre , hvis din bold kommer tilbage for langt ind eller tidligere lommen , der sigter mere til venstre eller højre for at kompensere for , hvor bolden begynder at tilslutte og stigende, eller reducere den mængde af omdrejninger du lægger på bolden under frigivelse at øge eller mindske anhugningens handling .
hoteltilbud
[Sådan Hook en høj reaktiv Ball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003014484.html ]