Sådan Tape Fodbold Benskinner
Skinnebensbeskyttere
fodbold strømper (strømper )
fodboldstøvler ( støvler)
Vis Flere Instruktioner
1
Sæt på din benskinner , sokker og klamper og justere dem, indtil de er behagelige, med benskinner dækker din shin , så det er trygt og sikkert. Sokker skal være behageligt med nogen kamme eller klumper i materialet.
2.
Beslut hvilken type bånd , du vil bruge. Nogle bånd er mere praktisk end andre, men de fleste single- tape vil gøre jobbet . De fleste spillere bruger omkring 1 -tommer- bred, hvid tape. Også der er ingen præmier til mode , bør du vælge tape , der supplerer dit sæt, eller uniform. For eksempel , gaffatape , mens ingen tvivl effektiv , ser ikke på alle stilfulde.
3
Påfør båndet, indtil dit arrangement er behagelig og sikker. Det vigtigste sted at tape dine benskinner er nær bunden af afskærmningen . Start båndet til den ene side , og derefter videregive det hele vagten og stramt omkring læggen , indtil du har afsluttet et par omdrejninger af benet. Båndet bør anvendes stramt , så vagterne ikke kan bevæge sig , men ikke så stramt , at det påvirker din lægmusklen evne til at bøje . Nogle spillere også vælge at anvende en anden runde af bånd enten lige over den nederste bånd eller omkring en fjerdedel af vejen op skinnebensskinnen . Du kan også tilføje tape mod toppen af vagten for at sikre det .
Hoteltilbud
[Sådan Tape Fodbold Benskinner: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003036371.html ]