Boremaskiner til Optagelse i Fodbold

Boremaskiner i fodbold - eller fodbold, at amerikanerne - have samme betydning som gentagelse på ethvert område af læring, fra at erhverve sprogkundskaber til at spille et musikinstrument . Ved at øve skydning øvelser , spillere kommer til at internalisere en færdighed sæt, der vil give dem et bredt sæt af angribende værktøjer, de vil bringe til at bære på vigtige spil situationer . I en sport, hvor et enkelt mål kan vinde en kamp , skydning øvelser lære spillerne de færdigheder, de behøver for at bære holdet. Udvikling af Svag fod

Fodboldspillere er enten højre - eller venstre - footed . For at opnå deres fulde potentiale og udvikle en all-around dygtighed indstilles til optimal ydelse , er det vigtigt , at spillerne lærer at skyde bolden med standen feat. . At udvikle de svage fod , online ressource Soccer Training Guide foreslår følgende øvelse: Opsætning af højre - footed spillere i en fil på den venstre side af feltet , og på det venstre footed spillere på højre side. Placer to kegler en meter fra hinanden i målet kassen. Spillerne er at drible mod målet med deres svage fod , lave en tur rundt om keglen , og tage et præcist skud på mål. Denne drill vil lære spillerne ikke til at stole udelukkende på deres styrker .
Crossing , efterbehandling og Shooting

Overfarten , skydning og efterbehandling bore foreslået af online ressource Soccer Xpert lærere spillere til at arbejde som et team for at skabe skydning muligheder. Spiller linje op i fem filer lige forbi kassen , står mål. De venstre - og til højre filer - vingen afspillere - skal være serverne. De drible bolden ned fløjen, og krydse den foran mål. Spillere i midten filer modtage bolden og enten hovedet eller skyde den i mål med minimal eller ingen drible for en hurtig , afgørende mål . Ved at bryde mod målet , vil spillerne i de tre midterste filer videreudvikle bevægelsen af stykket ved passage til venstre målet post fra højre side ; passage til centrum af målet fra venstre side ; og krydser til højre stolpe fra midten.
Pyramid Følg og skyde

Fodbold Chalk Talk pyramide Følg og Shoot er en kontinuerlig bevægelse bore involverer passerer og skydning for avancerede spillere, der har modtaget en høj rating fra sitets læsere. Boret kræver seks spillere - fem angribere og en målmand . De offensive spillere er at danne en diamant, med en spiller i toppen af målet kassen , en spiller på hver fløj, og to spillere på midtbanen . Midtbanen spiller afleverer han til venstre , og derefter kører til venstre position som venstre wing overgår til afspilleren ved målet kasse , der skyder på mål . Efter skyde på mål , målet box spiller løber til det midterste felt position, mens den anden midtbane spiller gentager stykket på højre flanke , med venstre wing udfylde for det tidligere mål box shooter. Boret gentager uden pause , så længe det er nødvendigt. Hvis du vil se en animation , følg Soccer Chalk Talk link i Henvisninger .
Hoteltilbud
[Boremaskiner til Optagelse i Fodbold: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003036372.html ]