Sportsarkivet – Hjælp dine børn med at interessere sig for sport

At være aktiv og bevæge sig er noget, der er så vigtigt for os alle, men især vigtigt for børn. Hvor aktivt et barn er, vil påvirke deres generelle sundhed og velvære, såvel som deres læring. At kunne hjælpe børn med at inkorporere dette i deres liv er noget, der absolut er en prioritet, når det kommer til at være en moderne forælder. Nogle forældre kan dog føle sig forfærdede, når de ser, at deres barn ikke er så interesseret i sport, som de ville have håbet på dem. Så hvordan kan du opmuntre dem til at interessere sig for sport og prøve?

billede

Gå foran som eksempel

Det er en god idé at gå foran med et godt eksempel, når man er forælder. Dette gælder for en række forskellige aspekter, men især for at få børn involveret i sport. De vil ikke være interesserede i sport, hvis du ikke er det, så du skal være en, der er interesseret og aktiv, hvis du vil have håb om, at de også gør det. Hvis du ligger på sofaen hele dagen, så lærer de også bare at gøre det. Så tænk over måder, hvorpå du kan være aktiv, hvad enten du er som enkeltperson eller som familie, og det kan gøre en forskel.

Introducer dem til dit yndlingshold

Ud over at gå foran med et godt eksempel kan du også dele med dem, hvem din yndlingssportsstjerne er, eller hvem dit yndlingshold er. Selvom de kan vælge, hvem de vil støtte, hvis overhovedet, kan det, hvis de overhovedet kan få dem begejstret ved, at de ser din entusiasme for en bestemt spiller eller et bestemt hold, være lige det, der skal til for at sætte gang i deres rejse. Du kan kigge efter en butik med holddragter for at få dem en trøje med deres navn på, for eksempel, samt se for at se holdet spille til en af ​​deres kampe. Del din entusiasme, og det vil hjælpe med at tænde en passion.

Hold det sjovt

Hvis noget føles som en opgave eller som om det er noget, der presser dem, så vil det være svært at være begejstret for det. Dette vil få dem til at ærgre sig over det, hvilket ikke er en god ting senere i livet. Når du gør det sjovt at være aktiv og dyrke sport, hjælper det dem med at holde det sjovt, når de bliver ældre. Hvis de viser særlige færdigheder og lærer at elske det, så kan der komme mere øvelse og ekspertise og træning. Hovedbudskabet for at få børn til at dyrke sport er dog at holde det sjovt. Når de kan nyde det, de laver, vil de kun se det som noget sjovt at lave, snarere end hvad vi som voksne måske ser det som, såsom en opgave at forbrænde kalorier.

Uanset hvilken sport dit barn vælger at dyrke, eller hvilken måde de vælger at være aktive på, opmuntr dem og gør det sjovt, og så vil det være noget, som de vil fortsætte med at dyrke resten af ​​deres liv. Er der andre tips, du vil dele? Det ville være dejligt at høre, hvad du synes.

[Sportsarkivet – Hjælp dine børn med at interessere sig for sport: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003049248.html ]