Den bedste vintersport for børn

At forblive aktiv i sport hele året rundt er vigtigt for børn. Det hjælper med at opretholde kondition og sundhed. Såvel som, give dem mulighed for socialt samvær, møde nye venner og brænde overskydende energi af. Også, sport tilbyder børn noget positivt at beskæftige dem med, og motivere dem til. De fleste sundhedsprofessionelle er enige om, at der ideelt set ikke bør være lavsæson for børn. Selvom vi ikke ønsker, at de skal brænde ud eller være under for meget pres fra at dyrke for mange sportsgrene, der er ingen grund til, at børn ikke skal dyrke både vinter- og sommersport. Ud over de aktiviteter, de deltager i regelmæssigt. Professor Bruno Grandi, Præsident for Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) siger:"Forskellen mellem maskineri og den menneskelige krop er ubøjelig. Førstnævnte slides ved brug, mens sidstnævnte perfektioneres i bevægelse”. I dagens artikel vil vi fokusere på den bedste vintersport for børn i Australien. Dem som dit barn med kærlighed involverer sig i.

Aussie regler fodbold

AFL er et enormt populært spil i Australien, hvor de fleste byer og forstæder har hold for børn i alle aldre og færdighedsniveauer. Der er også nogle fantastiske AFL-skoleferie-sportslejre tilgængelige, hvor børn fra begyndere til elite kan lære eller finpudse deres færdigheder i specialistlejre, der drives af eksperttrænere og berømte nuværende og tidligere spillere. AFL spilles på en stor oval bane og tilbyder mange fordele for børn, herunder:

• Øget kardiovaskulær kondition
• Forbedre hånd-øje-koordination
• Styrkelse af muskler og knogler gennem fysisk aktivitet
• Udvikling af kommunikations- og lytteevner

Holdaspektet i AFL er også en fantastisk måde for børn at få venner på. Samt at involvere sig i fællesskabet.

Netbold

Netball er en anden stor australsk tidsfordriv. I årenes løb har australske seniorkvindehold været i toppen af ​​den internationale konkurrence. Som resultat, styrkelse af lokale og juniorstævner rundt om i landet. Netball er et hurtigt spil, der kræver korte udbrud af hurtigt løb, hurtige reflekser og stor smidighed. Når de spiller netbold, er de fleste spillere begrænset til bestemte dele af banen. Betyder, du er stærkt afhængig af kommunikation og assistance fra holdkammerater til at flytte bolden op på banen og score. Dette aspekt af spillet er endnu en grund til, at netbold er fantastisk til at udvikle et stærkt holdmiljø. Hvor tillid, teamwork og kammeratskab er nøgleelementer for succes.

Snesport

Vi kan ikke have en artikel om vintersport uden at nævne snesport som skiløb og snowboarding. Australien har nu mange skisportssteder, hvor du kan tage hen og nyde en weekend eller en uge oppe i bjergene. Såvel som, hygge med hele familien. I de senere år har Australiens professionelle snesportsatleter haft stor succes i både vinter-OL og andre internationale konkurrencer. Snesport tilbyder en fantastisk kombination af sjov, eventyr fitness og dygtighed. Nogle gange kan rejseafstande og udgifter til udstyr og liftkort gøre det til en dyr sport at dyrke regelmæssigt. Dermed ikke sagt, at en tur til sneen hvert år ikke vil være en af ​​de bedste ferier, din familie kan se frem til.

Rugby League

Rugby League er en sjov, fysisk og underholdende sport. Dette er igen en sport, der har fantastiske juniorkonkurrencer i de fleste stater og byer i Australien. Rugby League-spillere udvikler stor fysisk styrke og udholdenhed. Arbejder ofte ved høje intensitetsniveauer under spillets varighed. Selvom de professionelle karakterer i Rugby League kan se meget grove og fysiske ud, juniorkonkurrencer fokuserer på at give en sikker, sjovt miljø, hvor børn kan lære spillets regler og færdigheder, før de bygger op til de fysisk krævende aspekter såsom tackling. Få mere at vide om Australian Sports Camps kommende Rugby League Sports Camps.

Hockey

Landhockey er stærkt afhængig af håndens øjenkoordinering, hvor hver spiller bruger en hockeystav til at kontrollere, aflevere og skyde bolden. Også, hockey er et andet spil, der er fantastisk til at udvikle over hele fysisk kondition og styrke. Som, det giver en komplet træning for børn, unge og gamle. Hurtige reflekser og kraftfuld sprint er fantastiske egenskaber, som dit barn vil udvikle gennem at spille hockey. Og, stoppet, go karakter af spillet sammenligner det med høj intensitet intervaltræning. Hvilken, er fantastisk til at forbrænde kalorier og øge stofskiftet.

Fodbold

Fodbold er nu Australiens mest populære sport for børn, og med god grund. Det mindre fysiske aspekt af spillet kan være meget attraktivt for forældre, som ikke ønsker, at deres børn kommer til skade, men det kræver også stort evne, fitness og smidighed. Fodbold er et spil, der er let at lære, alligevel svært at mestre. Så, det er fantastisk for børn, der bare vil prøve en ny sport. Men, det kan også give en tilfredsstillende og meget lukrativ karrieremulighed for de spillere, der ønsker at gå videre med træning og udvikling. Som den mest populære juniorsport i Australien er der konkurrenceklubber og færdighedslejre tilgængelige i stort set alle byer og forstæder i hele Australien. Så, Hvis dit barn gerne vil prøve fodbold, behøver du ikke gå for langt for at finde nogen at spille med.

Basketball

Basketball er et spil at spille hele året rundt. Med, indendørs og udendørs konkurrencer i hele Australien. En spiller kan udvikle vigtige færdigheder, når han spiller basketball. For eksempel, smidighed, fart og lynhurtige reflekser. Også, du kan spille basketball hvor som helst, hvor de fleste skoler og parker har en bøjle at begynde at øve med. Yderligere, feriebasketball-coaching-klinikker er en fantastisk måde at lære de grundlæggende regler og færdigheder, før du tilmelder dig for at deltage i en registreret konkurrence. Så, der har du en fantastisk liste over sportsgrene at involvere dit barn i denne vinter. At holde dem i form, aktiv og glad. Besøg vores skoleferieprogrammer for at få flere oplysninger om færdighedslejre for hver af disse sportsgrene, og få dit barn involveret i dag.

[Den bedste vintersport for børn: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003040196.html ]